Profiel van angelique van de rijt

Overzicht van alle hardloopprestaties van angelique van de rijt. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Laatste behaalde successen

Looptijden.nl fan
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:32:2821-05-201200:32:28
6.034m100:34:1305-11-201400:34:13
10.000m100:59:3521-10-201200:59:35
11.000m101:05:2301-04-201301:05:23
11.012m101:03:1031-12-201201:03:10
21.009m102:09:0005-10-201402:09:00
22.006m102:26:5812-10-201402:26:58

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Halve marathon (1 reactie)

Gepost door angelique van de rijt op dinsdag 6 november 2012 14:02

Ben aan het trainen voor de halve marathon. Ik heb zondag jl. 19 km gelopen in 1.58 uur. Die laatste 2 km ging erg moeizaam. Maar ik was wel blij dat ik die afstand heb gelopen. Die 2 km erbij moet ook wel lukken. Komende tijd nog even trainen op de 10 km om een snellere tijd te realiseren voor een wedstrijdje op 25 november a.s. Als ik mijn tijd maar verbeter t.o.v. mijn tijd tijdens de 10vancuijk dan ben ik al zeer tevreden. Dat moet zeker wel lukken. Daarna ga ik me richten op de halve marathon en dan wellicht volgend jaar een keer een wedstrijd.

15 km

Gepost door angelique van de rijt op zondag 28 oktober 2012 17:45

Hoera! vandaag mijn 1e 15 km gelopen in een tijd van 1.31 uur. Valt mij niet tegen. Nu de komende tijd mijn 10 km tijd verbeteren en proberen mijn afstand op te bouwen naar de 21 km. Ik wil toch een keer een halve marathon gaan lopen en misschien nog verder?

Mijn grote uitdaging is om de marathon van NY te lopen. Dat lijkt mij echt super. Ik zoek daarvoor nog sponsors Wink smiley Voelt iemand zich geroepen?

Laters!

intervaltraining (1 reactie)

Gepost door angelique van de rijt op zaterdag 27 oktober 2012 15:47

Van Jaap(medeloper) tips gekregen over intervaltraining. Ik ben het woensdag jl. eens gaan proberen maar man wat valt dat tegen zeg. Ik heb een afstand van 5 km afgelegd met heeeeel hard lopen en iets minder hard lopen en een beetje wandelen. Ik was in ieder geval nu sneller dan toen ik de vestingloop in Den Bosch heb gelopen. Dus vooruitgang zit er wel in. Maar ik ben echt geen type voor intervaltraining. Ik ben een vrouw van 43 jaar en ik loop pas sinds maart jl.. Ik ben al erg trots op mezelf dat ik uberhaupt een afstand uitloop en dan vind ik snelheid echt niet het belangrijkste. Een jaar geleden had ik niet eens 1 km kunnen hardlopen. 25 november a.s. wil ik met een 10 km wedstrijd in tilburg mee doen en dan wil ik sneller lopen dan mijn tijd van 10vancuijk. Mijn gevoel achteraf is dat ik uit mijn laatste km veel meer had moeten halen. Een goede les dus. De komende tijd ga ik me focussen om een snellere 10 km en op naar een afstand van 15 km. Dat moet lukken. November en december een erg drukke maand voor mij dus ik hoop ergens in januari of februari a.s. een wedstrijdje te kunnen pakken om de 15 km uit te proberen.

Keep you posted!

greetz

10 van Cuijk (1 reactie)

Gepost door angelique van de rijt op maandag 22 oktober 2012 10:39

Gisteren mijn eerste 10 km wedstrijd gelopen. Mijn streven onder het uur. Het is 59.35 geworden. Ik ben zelf erg tevreden. Ik ben nu ruim 6 maanden aan het hardlopen en ben erg verslaafd geraakt. Wist nl. niet dat ik het in mij had. Ik daag mezelf erg graag uit en wil nu naar de 15 km. Dus daar ga ik me de komende tijd maar op focussen. Mijn streven is uiteindelijk om over een jaar een halve marathon te lopen. Een hele is voor mij denk ik echt niet haalbaar, al zou de Marathon van NY een echte uitdaging zijn. Maar ik moet ook niet te overmoedig worden want hardlopers zijn vaak doodlopers smiley Ik ga dus een mooie wedstrijd uitzoeken van 15 km om aan mee te kunnen doen zodat ik ook nog iets naar toe te leven heb. Ik wil graag nog mijn snelheid verhogen maar ik ben erg slecht in intervaltraining en helaas niemand in mijn omgeving die mij hierbij kan helpen. Heb al diverse schema's geprobeerd maar ik kan het helaas niet volhouden. Iemand suggesties? Het is best leuk om je vorderingen bij te houden en die ook van andere te lezen.

Bekijk de blog van angelique van de rijt

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
12-10-2014Marathon Eindhoven (halve marathon)02:26:5822.006 m8,98 km/u
01-04-201334 ste Rabobank Paasloop01:05:2311.000 m10,09 km/u
31-12-2012Sylvesterloop Heeze01:03:1011.012 m10,46 km/u
21-10-201210vanCuijk00:59:3510.000 m10,07 km/u
21-05-2012Vestingloop 's-Hertogenbosch (5km)00:32:285.000 m9,24 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
10-05-2017Training00:34:244.940 m8,62 km/u
24-04-2017Training00:26:062.871 m6,60 km/u
17-06-2015Training00:34:025.031 m8,87 km/u
27-05-2015Training00:33:085.046 m9,14 km/u
23-05-2015Training00:35:275.212 m8,82 km/u
28-02-2015Training00:00:000 m-
28-02-2015Training00:30:525.041 m9,80 km/u
25-02-2015Training00:00:000 m-
25-02-2015Training00:32:445.157 m9,45 km/u
22-02-2015Training00:00:000 m-
22-02-2015Training00:32:535.274 m9,62 km/u
08-02-2015Training00:00:000 m-
08-02-2015Training00:31:475.035 m9,50 km/u
26-12-2014Training00:37:316.045 m9,67 km/u
21-12-2014Training00:35:506.040 m10,11 km/u
13-12-2014Training00:36:256.061 m9,99 km/u
07-12-2014Training00:35:155.818 m9,90 km/u
07-12-2014Training00:26:004.500 m10,38 km/u
06-12-2014Training01:12:4112.044 m9,94 km/u
03-12-2014Training00:35:436.021 m10,11 km/u
30-11-2014Training01:02:0410.038 m9,70 km/u
23-11-2014Training00:57:519.045 m9,38 km/u
23-11-2014Training00:06:051.005 m9,91 km/u
22-11-2014Training01:34:4815.038 m9,52 km/u
19-11-2014Training00:36:006.100 m10,17 km/u
12-11-2014Training00:50:008.000 m9,60 km/u
09-11-2014Training01:13:2412.047 m9,85 km/u
08-11-2014Training01:01:219.980 m9,76 km/u
05-11-2014Training00:34:146.034 m10,58 km/u
02-11-2014Training01:18:5913.074 m9,93 km/u
02-11-2014Training00:25:004.000 m9,60 km/u
26-10-2014Training01:15:3112.407 m9,86 km/u
26-10-2014Training00:08:421.467 m10,12 km/u
25-10-2014Training00:37:006.500 m10,54 km/u
18-10-2014Training00:59:2510.041 m10,14 km/u
15-10-2014Training00:32:035.046 m9,45 km/u
08-10-2014Training00:30:475.042 m9,83 km/u
05-10-2014Training02:09:0021.000 m9,77 km/u
04-10-2014Training00:40:006.700 m10,05 km/u
02-10-2014Training00:30:005.000 m10,00 km/u
28-09-2014Training01:40:0016.500 m9,90 km/u
24-09-2014Training00:31:005.000 m9,68 km/u
21-09-2014Training01:10:0011.000 m9,43 km/u
20-09-2014Training01:30:0015.000 m10,00 km/u
18-09-2014Training00:32:005.000 m9,38 km/u
16-09-2014Training00:50:008.000 m9,60 km/u
14-09-2014Training01:00:0010.000 m10,00 km/u
13-09-2014Training01:20:0012.500 m9,38 km/u
11-09-2014Training00:30:005.000 m10,00 km/u
09-09-2014Training00:37:006.000 m9,73 km/u
07-09-2014Training00:53:009.000 m10,19 km/u
04-09-2014Training00:50:008.000 m9,60 km/u
03-09-2014Training00:40:007.000 m10,50 km/u
31-08-2014Training00:35:005.600 m9,60 km/u
27-08-2014Training00:50:008.200 m9,84 km/u
25-08-2014Training00:44:107.082 m9,62 km/u
23-08-2014Training01:05:1810.538 m9,68 km/u
20-08-2014Training00:38:576.220 m9,58 km/u
18-08-2014Training01:02:189.862 m9,50 km/u
16-08-2014Training00:40:016.035 m9,05 km/u
06-08-2014Training00:46:004.722 m6,16 km/u
06-08-2014Training00:30:005.000 m10,00 km/u
01-08-2014Training00:32:005.300 m9,94 km/u
29-07-2014Training00:55:327.500 m8,10 km/u
13-07-2014Training00:37:376.042 m9,64 km/u
06-07-2014Training00:50:227.627 m9,09 km/u
06-07-2014Training00:07:501.233 m9,44 km/u
01-07-2014Training01:03:0910.040 m9,54 km/u
27-06-2014Training00:40:006.200 m9,30 km/u
25-06-2014Training00:38:056.109 m9,62 km/u
21-06-2014Training01:32:2014.052 m9,13 km/u
21-06-2014Training01:32:2014.052 m9,13 km/u
18-06-2014Training00:55:029.100 m9,92 km/u
14-06-2014Training01:05:4510.107 m9,22 km/u
10-06-2014Training01:08:119.736 m8,57 km/u
10-06-2014Training00:09:081.383 m9,09 km/u
08-06-2014Training00:38:086.079 m9,56 km/u
02-06-2014Training01:05:2510.053 m9,22 km/u
02-06-2014Training01:05:2510.053 m9,22 km/u
30-05-2014Training00:52:2310.821 m12,39 km/u
28-05-2014Training00:38:146.041 m9,48 km/u
26-05-2014Training00:39:006.035 m9,28 km/u
23-04-2014Training00:32:505.183 m9,47 km/u
20-04-2014Training00:48:557.487 m9,18 km/u
13-04-2014Training00:39:206.046 m9,22 km/u
13-04-2014Training00:39:206.046 m9,22 km/u
06-04-2014Training00:32:265.033 m9,31 km/u
02-04-2014Training00:33:475.041 m8,95 km/u
30-03-2014Training00:34:175.016 m8,78 km/u
01-12-2013Training00:00:006 m-
18-10-2013Training00:35:466.046 m10,14 km/u
09-10-2013Training00:00:023 m5,40 km/u
09-10-2013Training00:00:000 m-
06-10-2013Training00:36:006.028 m10,05 km/u
14-09-2013Training00:45:537.585 m9,92 km/u
07-09-2013Training00:36:336.024 m9,89 km/u
31-08-2013Training00:36:585.854 m9,50 km/u
31-08-2013Training00:42:196.501 m9,22 km/u
25-08-2013Training00:42:196.501 m9,22 km/u
23-06-2013Training01:05:2510.038 m9,21 km/u
18-06-2013Training00:41:365.788 m8,35 km/u
01-06-2013Training01:13:2012.021 m9,84 km/u
26-05-2013Training01:01:5010.020 m9,72 km/u
22-05-2013Training00:41:516.620 m9,49 km/u
20-05-2013Training01:00:1710.030 m9,98 km/u
14-05-2013Training00:38:596.534 m10,06 km/u
12-05-2013Training01:02:5610.077 m9,61 km/u
11-05-2013Training00:44:486.888 m9,23 km/u
17-04-2013Training00:40:116.370 m9,51 km/u
07-04-2013Training00:58:095.600 m5,78 km/u
17-03-2013Training01:50:5318.045 m9,76 km/u
10-03-2013Training01:14:0113.033 m10,56 km/u
06-03-2013Training00:39:136.042 m9,24 km/u
03-03-2013Training01:40:1915.964 m9,55 km/u
27-02-2013Training01:01:409.905 m9,64 km/u
17-02-2013Training01:01:289.355 m9,13 km/u
09-02-2013Training01:19:1012.256 m9,29 km/u
02-02-2013Training01:02:289.408 m9,04 km/u
13-01-2013Training01:37:2016.033 m9,88 km/u
06-01-2013Training00:34:256.046 m10,54 km/u
02-01-2013Training01:24:3514.027 m9,95 km/u
29-12-2012Training00:52:248.560 m9,80 km/u
28-12-2012Training00:47:338.027 m10,13 km/u
26-12-2012Training00:29:055.037 m10,39 km/u
22-12-2012Training01:03:1810.035 m9,51 km/u
02-12-2012Training01:30:4115.035 m9,95 km/u
25-11-2012Training00:58:169.446 m9,73 km/u
24-11-2012Training01:01:4410.016 m9,73 km/u
11-11-2012Training00:58:5610.016 m10,20 km/u
10-11-2012Training00:37:416.334 m10,09 km/u
04-11-2012Training01:58:0519.089 m9,70 km/u
31-10-2012Training00:28:425.027 m10,51 km/u
28-10-2012Training01:31:0815.056 m9,91 km/u
24-10-2012Training00:31:595.023 m9,42 km/u
18-10-2012Engelenloop00:43:466.963 m9,55 km/u
10-10-2012Training01:00:4710.027 m9,90 km/u
07-10-2012Training01:01:1310.031 m9,83 km/u
03-10-2012Training00:47:517.454 m9,35 km/u
30-09-2012Training01:14:3011.936 m9,61 km/u
19-09-2012Training01:03:2310.200 m9,66 km/u
15-09-2012Training00:40:286.386 m9,47 km/u
11-09-2012Training01:14:2112.049 m9,72 km/u
04-09-2012Training00:34:515.431 m9,35 km/u
30-08-2012Training00:59:3510.377 m10,45 km/u
26-08-2012Training00:37:496.289 m9,98 km/u
22-08-2012Training01:03:5510.384 m9,75 km/u
15-08-2012Training00:31:055.014 m9,68 km/u
15-08-2012Training01:03:529.017 m8,47 km/u
13-08-2012Training01:03:5210.017 m9,41 km/u
08-08-2012Training00:38:256.289 m9,82 km/u
04-08-2012Training00:39:387.075 m10,71 km/u
10-07-2012Training01:02:0410.300 m9,96 km/u
08-07-2012Training00:55:048.420 m9,17 km/u
06-07-2012Training00:41:096.620 m9,65 km/u
03-07-2012Training00:36:006.000 m10,00 km/u
24-06-2012Training00:38:196.060 m9,49 km/u
20-06-2012Training00:35:185.701 m9,69 km/u
16-06-2012Training00:29:375.020 m10,17 km/u
13-06-2012Training00:31:465.019 m9,48 km/u
28-05-2012Training00:30:595.013 m9,71 km/u
25-05-2012Training00:22:122.729 m7,38 km/u
23-05-2012Training00:39:246.013 m9,16 km/u
18-05-2012Training00:31:035.039 m9,74 km/u
12-05-2012Training00:32:055.162 m9,65 km/u
09-05-2012Training00:32:045.024 m9,40 km/u
07-05-2012Training00:38:335.000 m7,78 km/u

Hardloop foto's van angelique van de rijt


Successen van angelique van de rijt

Looptijden.nl fan
Duathleet
Vivaldi
Mijlpaal 100 km
Mijlpaal 1.000 km
Afstandmeter
Goed uitgerust
Blogger
Twitteraar
App fan
App master
App addict
3x per week
2 weken op rij
3 weken op rij
4 weken op rij
3 maanden op rij
6 maanden op rij
Forrest Gump
Ultraloper
Speedy Gonzales
9 maanden op rij
12 maanden op rij
Wedstrijd fan
Jarige Job


Hardloop vrienden van angelique van de rijt


Looptijden.nl op Facebook