Profiel van ad van der valk

Overzicht van alle hardloopprestaties van ad van der valk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
3.500m100:17:4615-10-201100:17:46
4.000m100:20:1929-10-201100:20:19
10.000m300:00:0005-04-200900:35:41
18.577m101:44:3521-02-201001:44:35
20.000m102:02:4326-02-201102:02:43
21.097m101:58:3917-03-200701:58:39
21.100m501:54:0017-10-201001:59:43
25.000m402:21:2023-01-201002:25:05
27.000m202:44:5406-02-201102:46:01
30.000m302:54:5614-02-201003:02:05
42.195m304:33:3611-04-201004:41:30

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van ad van der valk

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-02-2012Midwinter Marathon (42,2 km)02:47:0927.000 m9,69 km/u
18-12-2011Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)04:43:4842.195 m8,92 km/u
29-10-20112e wedstrijd 2e RunningpOint veldloopcompetitie00:20:194.000 m11,81 km/u
15-10-20111e wedstrijd 3e RunningpOint veldloopcompetitie00:17:463.500 m11,82 km/u
27-03-2011AV Fortuna Prestatieloop03:10:5730.000 m9,43 km/u
06-03-2011Brielse Maasloop - Brielle (30 Km)02:23:2325.000 m10,46 km/u
26-02-20112e Marathontestloop 30 km02:02:4320.000 m9,78 km/u
06-02-2011Midwinter Marathon (42,2 km)02:44:5427.000 m9,82 km/u
22-01-20111e Marathontestloop 25 km02:27:1625.000 m10,19 km/u
17-10-2010Amsterdam Marathon (halve marathon)01:54:0021.100 m11,11 km/u
09-10-2010Maasstadloop00:51:5610.000 m11,55 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)04:33:3642.195 m9,25 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon Mini-Marathon (18,5 km)01:44:3518.577 m10,66 km/u
14-02-2010Groet Uit Schoorl Run (10 km)02:54:5630.000 m10,29 km/u
23-01-20101e Marathontestloop 25 km02:21:2025.000 m10,61 km/u
17-01-2010Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:59:5321.100 m10,56 km/u
12-12-2009De halve van AV Fortuna, prestatieloop01:57:2521.100 m10,78 km/u
05-04-2009RTV Rijnmond loop00:00:0010.000 m-
13-12-2008av Fortuna Halve Marathon00:55:0810.000 m10,88 km/u
13-04-2008Marathon Rotterdam (Marathon)04:47:0742.195 m8,82 km/u
22-03-2008av Fortuna prestatatie(test)looploop03:00:2330.000 m9,98 km/u
02-03-2008Brielse Maasloop - Brielle (30 Km)02:28:2125.000 m10,11 km/u
20-01-2008Intersport Biesheuvelloop 200902:05:5821.100 m10,05 km/u
15-12-2007Prestatielopen t/m halve marathon, av Fortuna02:01:2221.100 m10,43 km/u
17-03-2007CPC Loop (halve marathon)01:58:3921.097 m10,67 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
01-04-2012Marathontestl. en prestatieloop02:59:2930.000 m10,03 km/u
07-01-2012RunningpOint cross competitie00:28:405.000 m10,47 km/u
30-10-2011Klaas Vaak Droomtijdloop01:07:0121.100 m18,89 km/u
16-01-2011De Ruitenburg Halve Maassluis02:02:3021.100 m10,33 km/u
09-01-2011PWN Egmond Halve Marathon02:00:0521.100 m10,54 km/u
16-02-2008av Fortuna marathontestloop01:59:0020.000 m10,08 km/u
12-01-2008av Fortuna marathontestloop01:56:2620.000 m10,31 km/u

Hardloop foto's van ad van der valk

IMG_0854.JPG 14-49-26_03MW12C.jpg 14-37-28_01MW12C.jpg

Looptijden.nl op Facebook