Profiel van achraf

Overzicht van alle hardloopprestaties van achraf. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
8.000m100:34:1702-10-201100:34:17
10.000m900:40:0220-03-201100:42:34
10.549m200:45:2029-07-201200:47:09
15.000m101:07:0115-11-200901:07:01
16.093m201:08:2306-02-201101:09:44
21.097m1101:29:5412-03-201101:37:21
30.000m102:34:2109-09-201202:34:21
42.195m103:19:3018-11-201203:19:30

Bekijk de prijzenkast van achraf

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van achraf

��n of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
29-09-2013Tros/Zilverenkruisloop Haarlem01:33:0721.097 m13,59 km/u
18-11-2012Maratón Divina Valencia03:19:3042.195 m12,69 km/u
09-09-201230 van Amsterdam Noord (30 km)02:34:2130.000 m11,66 km/u
29-07-2012XXX Trofeo SAN LORENZO Lavapies 201200:45:2010.549 m13,96 km/u
01-04-2012XII Medio Maratón ASICS Villa de Madrid 01:34:3521.097 m13,38 km/u
18-12-2011XXVIII MEDIO MARATÓN ROCKERO DE VILLAVERDE01:33:3821.097 m13,52 km/u
13-11-2011Carrera Marca REAL-Atletico Madrid00:40:0810.000 m14,95 km/u
30-10-2011Circuito Divina y Pastora Madrid 10K00:43:1310.000 m13,88 km/u
02-10-2011I CARRERA FUNDACIÓN SÍNDROME DOWN, Proyecto Domus00:34:178.000 m14,00 km/u
29-05-201120Knots 21 KM01:34:3121.097 m13,39 km/u
20-03-2011Lenteloop (10 km)00:40:0210.000 m14,99 km/u
12-03-2011Halve Marathon van Harderwijk01:29:5421.097 m14,08 km/u
06-02-2011ATC Kidney Run (10 EM)01:08:2316.093 m14,12 km/u
09-01-2011Egmond Kwart Marathon00:48:5810.549 m12,93 km/u
30-06-2010ING Chances for Children run00:42:1010.000 m14,23 km/u
30-05-201020Knots 21 KM01:31:4621.097 m13,79 km/u
18-04-2010Hilversum City Run (10 km)00:42:2710.000 m14,13 km/u
05-04-2010Utrecht Marathon (halve marathon)01:34:1521.097 m13,43 km/u
28-02-2010vechtstreek in beweging trimlopen00:42:4210.000 m14,05 km/u
31-01-2010ATC Kidney Run (10 EM)01:11:0616.093 m13,58 km/u
15-11-2009Zevenheuvelenloop (15 km)01:07:0115.000 m13,43 km/u
25-10-2009AV23 Middenmeerloop00:45:2110.000 m13,23 km/u
11-10-2009Marathon Eindhoven (halve marathon)01:37:1221.097 m13,02 km/u
27-09-2009Utrecht Marathon (10 km)00:43:1810.000 m13,86 km/u
23-08-2009Blaricumse handbalvereniging jubileumloop00:43:5310.000 m13,67 km/u
14-06-2009Amersfoort - Halve Marathon (21,1 Km)01:46:0721.097 m11,93 km/u
27-05-2009Halve Marathon Riga01:44:1021.097 m12,15 km/u
19-10-2008Amsterdam Marathon (halve marathon)01:51:4321.097 m11,33 km/u

Hardloop foto's van achraf

Foto na Finish Amersfoort Foto na Finish Amsterdam halve marathon 2008 Foto na Finish Riga halve marathon 2009 Almere City Run Regen

Looptijden.nl op Facebook