Trainingstips per e-mail

Binnenkort zal Looptijden.nl een serie artikelen publiceren welke alle aspecten van het het trainen zal behandelen. De serie is zowel voor beginners als voor de meer gevordende hardlopers geschikt.

De serie artikelen zal beginnen met een introductie tot trainen en een aantal schema's voor zowel beginners als verder gevorderde lopers behandelen. Hierna zullen onder mee hartslagzones, de anaerobe drempel, blessures, trainingsvormen en het uitvoeren en zelf opstellen van een hardloop schema worden behandeld.

Deze serie tips is geschreven door Freddy de Bree en elke week zal een nieuw hoofdstuk per e-mail verstuurd worden.

Meld je nu alvast aan!

Zodra het eerste deel beschikbaar is zal je deze direct als eerste per e-mail ontvangen! Hierna ontvang je wekelijks een nieuw hoofdstuk.

Vul je e-mailadres in:
Je e-mailadres wordt enkel gebruikt om je de trainingstips te kunnen toesturen en Looptijden.nl respecteert je privacy.

Looptijden.nl op Facebook