IJsselsteinloop 2011
Na jaren weer eens meegedaan met de IJsselsteinloop 2011. Goed georganiseerde loop in het gezellige centrum van IJsselstein. Het was de hele dag wisselvallig weer, zo nu en dan een stevige bui en daarna weer mooie blauwe luchten en een enkel wolkje. Net voor de start van de 5 KM viel er nog een behoorlijke hoeveelheid water naar beneden. Rond 14:10 uur de start van de 5 KM. Het was alweer opgeklaard en het voelde klam aan. Nog even staan praten met wat collega lopers en toen op weg voor een hopelijk mooie tijd. Doel was onder de 22 minuten. Tijdens de start vanuit ongeveer het midden van de meute was het even op gang komen. De langzame starters moesten ontweken worden en dat kost gewoon tijd en energie. 1e KM in 4'30" derhalve. Warmte was al goed voelbaar. Onderweg stond er een rock band te spelen die de lopers vooruit blies. 2 KM in 9 minuten, dus redelijk constant. Niet gelijk voluit doorgetrokken om nog iets over te houden voor de eindfase. Op naar het keerpunt. Dit haalt de snelheid er helaas wel uit. Nog even op de foto gezet, altijd leuk. 3 KM in rond de 13'20", iets sneller dus. Op de terug weg naar de finish even over een vervelende stukje langs het water. Je komt daar 6 keer een dubbele 'waterbak' tegen en nog net geen steeple hordes 
. Het begon al behoorlijk zwaar te worden, vooral door de klamme warmte maar de Rock Band en het aanwezige publiek gaf het laatste duwtje in de rug. 4 KM rond de 18 minuten, dus behoorlijk verval t.o.v. KM 3. Laatste KM doorgebeten en nog wat lopers kunnen inhalen. Met een goed gevoel de finish in 22'29". Doel net niet gehaald. Toch tevreden. Op naar volgende loop. In de tussentijd lekker doortrainen, lopend en op de fiets.
