Hardlooptijd 11-3-2018: CPC AA Drink 10 km loop, 10.000 m, 00:59:37 door Patrick van den Nieuwendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd00:59:37
Afstand10.000 m
Datum11-3-2018 12:00
WedstrijdCPC AA Drink 10 km loop

Statistieken

Snelheid10,06 km/u
Tijd per km.05:58 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie26 van de 44 tijden

CPC AA Drink 10 km loop

Aantal tijden44
PlaatsDen Haag
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 11-3-2018: CPC AA Drink 10 km loop, 10.000 m, 00:59:37

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 11-3-2018: CPC AA Drink 10 km loop, 10.000 m, 00:59:37 door Patrick van den Nieuwendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Ingeschreven via Centric; geen warming up gedaan; langebroek en termoshirt was veels te warm. Te harde 2e kilometer; na km 7 gestopt om rug te rekken. Geen moment lekker gelopen.

Hardloopspel

Patrick van den Nieuwendijk is over 2 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Den Haag Centrumvan 82 naar 119
Scheveningenvan 35 naar 241

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:11
9,75 km/u
06:09
- / -
2.000 m
00:11:28
11,33 km/u
05:18
- / -
3.000 m
00:17:01
10,83 km/u
05:32
- / -
4.000 m
00:22:34
10,78 km/u
05:34
- / -
5.000 m
00:28:19
10,42 km/u
05:45
- / -
6.000 m
00:34:19
10,07 km/u
05:57
- / -
7.000 m
00:40:16
10,03 km/u
05:59
- / -
8.000 m
00:47:16
8,55 km/u
07:01
- / -
9.000 m
00:53:28
9,68 km/u
06:12
- / -
10.000 m
00:59:22
10,23 km/u
05:52
- / -
10.340 m
01:01:31
9,29 km/u
06:27
- / -

Looptijden.nl op Facebook