Hardlooptijd 18-2-2018: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:03:21 door Jaco Rip

Hardlooptijd informatie

Tijd01:03:21
Afstand15.000 m
Datum18-2-2018
WedstrijdKievitloop (15 km)

Statistieken

Snelheid14,21 km/u
Tijd per km.04:13 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie3 van de 25 tijden

Kievitloop (15 km)

Aantal tijden25
PlaatsBergen op Zoom
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 18-2-2018: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:03:21

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 18-2-2018: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:03:21 door Jaco Rip.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Een uitstekende race, mede door het fantastische haaswerk van mijn trainer Jack Govers. Moest bij de laatste keer op het bospaadje mijn medelopers laten gaan, maar wist het tempo hoog te houden en een prachtig nieuw PR van 1'03'21 te lopen, een verbetering met 49 seconden!

Berichten en likes

feb
20
Bericht

Bericht geschreven door Peter de Haan:

Wow Jaco, wat verschrikkelijk goed! Gefeliciteerd man!!

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

15.000 m
01:03:21  
14,21 km/u
04:13
- / -
14.000 m
00:59:24  
15,19 km/u
00:00
- / -
13.000 m
00:54:57  
13,48 km/u
00:00
- / -
12.000 m
00:50:43  
14,17 km/u
00:00
- / -
11.000 m
00:46:40  
14,81 km/u
00:00
- / -
10.000 m
00:42:28  
14,29 km/u
00:00
- / -
9.000 m
00:38:18  
14,40 km/u
00:00
- / -
8.000 m
00:33:56  
13,74 km/u
00:00
- / -
7.000 m
00:29:43  
14,23 km/u
00:00
- / -
6.000 m
00:25:27  
14,06 km/u
00:00
- / -
5.000 m
00:21:11  
14,06 km/u
00:00
- / -
4.000 m
00:16:53  
13,95 km/u
00:00
- / -
3.000 m
00:12:33  
13,85 km/u
00:00
- / -
2.000 m
00:08:23  
14,40 km/u
00:00
- / -
1.000 m
00:04:07  
14,06 km/u
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook