Hardlooptijd 8-10-2017: 4 mijl van Groningen (4 EM), 6.437 m, 00:21:39 door tak

Hardlooptijd informatie

Tijd00:21:39
Afstand6.437 m
Datum8-10-2017 13:00
Wedstrijd4 mijl van Groningen (4 EM)

Statistieken

Snelheid17,84 km/u
Tijd per km.03:22 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie4 van de 1277 tijden

4 mijl van Groningen (4 EM)

Aantal tijden1277
PlaatsGroningen
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 8-10-2017: 4 mijl van Groningen (4 EM), 6.437 m, 00:21:39

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 8-10-2017: 4 mijl van Groningen (4 EM), 6.437 m, 00:21:39 door tak.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Weer fit en mooi PR! Ging soepel met klein windje tegen. In het begin met een groepje meegelopen.. toen dat wat stil viel met wat lui in mn kielzog versnel. Die namen ongeveer halverwege over, waarna ik achter 1 aan kon. Die viel rond waterpost wat stiller waarna ik weer los ging voor het laatste stuk en nog relatief makkelijk tempo kon maken. Viel heuvelop ook niet stil. Mooie tijd, nog wat stilvallers opgeraapt onderweg, dus goed ingedeeld en goed van groepjes gebruik gemaakt. Mooie tijd, onder andere omstandigheden en zonder ziekte vooraf kan het nog sneller!

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:18
18,35 km/u
03:16
- / -
2.000 m
00:06:37
18,20 km/u
03:18
- / -
3.000 m
00:10:07
17,19 km/u
03:29
- / -
4.000 m
00:13:29
17,57 km/u
03:25
- / -
5.000 m
00:16:57
17,48 km/u
03:26
- / -
6.000 m
00:20:20
17,65 km/u
03:24
- / -
6.418 m
00:21:39
18,64 km/u
03:13
- / -

Looptijden.nl op Facebook