Hardlooptijd 1-11-2010: bos interval training, 15.886 m, 01:17:24 door Alex van Tilburg

Hardlooptijd informatie

Tijd01:17:24
Afstand15.886 m
Datum1-11-2010 10:19
Wedstrijdbos interval training

Statistieken

Snelheid12,31 km/u
Tijd per km.04:52 min/km
Inspanning3: Redelijk
Positie1 van de 2 tijden

bos interval training

Aantal tijden2
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 1-11-2010: bos interval training, 15.886 m, 01:17:24 door Alex van Tilburg.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

15 x 400 meter pauze 1.20 min.Nu merkte ik weer hoe fijn het is,om te trainen met mijn garmin 305.had hem vooraf ingesteld voor deze training.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

3.205 m
00:16:11  
11,88 km/u
05:03
155 / 181
3.605 m
00:17:42  
15,82 km/u
03:48
162 / 170
3.828 m
00:19:02  
10,04 km/u
05:59
156 / 171
4.228 m
00:20:32  
16,00 km/u
03:45
161 / 171
4.455 m
00:21:52  
10,22 km/u
05:52
161 / 172
4.855 m
00:23:19  
16,55 km/u
03:38
166 / 176
5.065 m
00:24:39  
9,45 km/u
06:21
165 / 176
5.465 m
00:26:05  
16,74 km/u
03:35
165 / 173
5.670 m
00:27:25  
9,23 km/u
06:30
163 / 175
6.070 m
00:28:51  
16,74 km/u
03:35
166 / 176
6.278 m
00:30:11  
9,36 km/u
06:25
164 / 176
6.678 m
00:31:35  
17,14 km/u
03:30
168 / 177
6.889 m
00:32:55  
9,50 km/u
06:19
166 / 178
7.289 m
00:34:25  
16,00 km/u
03:45
167 / 176
7.481 m
00:35:45  
8,64 km/u
06:57
165 / 177
7.881 m
00:37:10  
16,94 km/u
03:32
164 / 176
8.079 m
00:38:30  
8,91 km/u
06:44
167 / 177
8.479 m
00:39:55  
16,94 km/u
03:32
167 / 176
8.682 m
00:41:15  
9,14 km/u
06:34
166 / 177
9.082 m
00:42:40  
16,94 km/u
03:32
168 / 177
9.276 m
00:44:00  
8,73 km/u
06:52
167 / 178
9.676 m
00:45:27  
16,55 km/u
03:38
169 / 178
9.888 m
00:46:47  
9,54 km/u
06:17
168 / 179
10.288 m
00:48:15  
16,36 km/u
03:40
168 / 177
10.494 m
00:49:35  
9,27 km/u
06:28
167 / 177
10.894 m
00:51:00  
16,94 km/u
03:32
168 / 177
11.091 m
00:52:20  
8,87 km/u
06:46
167 / 177
11.491 m
00:53:45  
16,94 km/u
03:32
169 / 178
11.682 m
00:55:05  
8,60 km/u
06:59
168 / 178
12.082 m
00:56:35  
16,00 km/u
03:45
169 / 177
12.302 m
00:57:55  
9,90 km/u
06:04
166 / 178
12.767 m
00:59:36  
16,57 km/u
03:37
170 / 179

Looptijden.nl op Facebook