Hardlooptijd 12-3-2017: NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km), 21.603 m, 02:11:20 door Ad Ribbe

Hardlooptijd informatie

Tijd02:11:20
Afstand21.603 m
Datum12-3-2017 14:31
WedstrijdNN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km)

Statistieken

Snelheid9,87 km/u
Tijd per km.06:05 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie74 van de 90 tijden

NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km)

Aantal tijden90
PlaatsDen Haag
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 12-3-2017: NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km), 21.603 m, 02:11:20

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 12-3-2017: NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km), 21.603 m, 02:11:20 door Ad Ribbe.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ad Ribbe is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Den Haag Centrumvan 323 naar 3310
Westduinparkvan 195 naar 1494
Escampvan 193 naar 1174
Scheveningenvan 253 naar 1104

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:09
11,73 km/u
05:07
166 / 172
2.000 m
00:10:03
12,40 km/u
04:50
164 / 167
3.000 m
00:14:57
12,04 km/u
04:59
165 / 169
4.000 m
00:20:03
11,94 km/u
05:01
165 / 168
5.000 m
00:24:57
12,16 km/u
04:56
164 / 173
6.000 m
00:30:09
11,60 km/u
05:10
165 / 168
7.000 m
00:35:03
12,18 km/u
04:55
165 / 169
8.000 m
00:40:03
12,06 km/u
04:59
164 / 167
9.000 m
00:44:57
12,13 km/u
04:57
165 / 171
10.000 m
00:49:57
12,14 km/u
04:56
163 / 165
11.000 m
00:55:03
11,61 km/u
05:10
163 / 166
12.000 m
01:00:03
12,05 km/u
04:59
161 / 165
13.000 m
01:05:03
11,93 km/u
05:02
161 / 165
14.000 m
01:10:15
11,50 km/u
05:13
160 / 163
15.000 m
01:15:21
11,98 km/u
05:01
162 / 164
16.000 m
01:20:21
11,82 km/u
05:05
162 / 165
17.000 m
01:25:33
11,65 km/u
05:09
159 / 163
18.000 m
01:30:45
11,52 km/u
05:13
160 / 164
19.000 m
01:35:45
11,94 km/u
05:02
162 / 165
20.000 m
01:40:39
12,20 km/u
04:55
164 / 165
21.000 m
01:45:33
12,26 km/u
04:54
99 / 170
21.603 m
02:11:15
1,40 km/u
42:54
99 / 170

Looptijden.nl op Facebook