Hardlooptijd 4-3-2017: de nacht van Groningen 10KM, 20.698 m, 02:17:22 door Henny Nonkes

Hardlooptijd informatie

Tijd02:17:22
Afstand20.698 m
Datum4-3-2017 20:31
Wedstrijdde nacht van Groningen 10KM

Statistieken

Snelheid9,04 km/u
Tijd per km.06:38 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie5 van de 5 tijden

de nacht van Groningen 10KM

Aantal tijden5
PlaatsGroningen
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 4-3-2017: de nacht van Groningen 10KM, 20.698 m, 02:17:22

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 4-3-2017: de nacht van Groningen 10KM, 20.698 m, 02:17:22 door Henny Nonkes.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Henny Nonkes is over 1 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Groningenvan 47 naar 320

Berichten en likes

mrt
05
Bericht

Bericht geschreven door Bert de Graaf:

toppers

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:07  
9,81 km/u
06:07
148 / 163
2.000 m
00:12:06  
10,03 km/u
05:59
161 / 165
3.000 m
00:18:12  
9,84 km/u
06:06
164 / 167
4.000 m
00:24:12  
10,00 km/u
06:00
169 / 174
5.000 m
00:30:17  
9,86 km/u
06:05
170 / 176
6.000 m
00:36:24  
9,81 km/u
06:07
174 / 177
7.000 m
00:42:53  
9,25 km/u
06:29
173 / 177
8.000 m
00:49:06  
9,65 km/u
06:13
174 / 178
9.000 m
00:55:36  
9,23 km/u
06:30
175 / 180
10.000 m
01:02:01  
9,35 km/u
06:25
176 / 180
11.000 m
01:08:32  
9,21 km/u
06:31
177 / 181
12.000 m
01:15:17  
8,89 km/u
06:45
175 / 178
13.000 m
01:21:58  
8,98 km/u
06:41
174 / 178
14.000 m
01:28:49  
8,76 km/u
06:51
175 / 179
15.000 m
01:35:41  
8,74 km/u
06:52
178 / 182
16.000 m
01:42:30  
8,80 km/u
06:49
177 / 180
17.000 m
01:50:27  
7,55 km/u
07:57
169 / 178
18.000 m
01:57:24  
8,63 km/u
06:57
173 / 180
19.000 m
02:04:35  
8,35 km/u
07:11
177 / 181
20.000 m
02:11:59  
8,11 km/u
07:24
174 / 181
20.698 m
02:17:23  
7,76 km/u
07:44
167 / 182

Looptijden.nl op Facebook