Hardlooptijd 19-6-2012: Training, 11.500 m, 00:47:30 door Ivo Ruijter

Hardlooptijd informatie

Tijd00:47:30
Afstand11.500 m
Datum19-6-2012 19:33
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,53 km/u
Tijd per km.04:08 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 19-6-2012: Training, 11.500 m, 00:47:30 door Ivo Ruijter.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Rustige duurloop wordt snelle wisseltempo duurloop na fietstraining.
Het weer: droog, zonnig en warm.
Route: sportpark Landsmeer, Twiske en Den Ilp.
Blessure: geen vocht in mijn rechter onderbeen.

Het hardlopen ging weer heel makkelijk.
Hoge snelheid zonder buiten adem te raken, dus mijn longen zijn top.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook