Hardlooptijd 30-10-2016: Brabant Marathon Etten Leur, 42.419 m, 03:36:53 door Karel Kok

Hardlooptijd informatie

Tijd03:36:53
Afstand42.419 m
Datum30-10-2016 13:45
WedstrijdBrabant Marathon Etten Leur

Statistieken

Snelheid11,74 km/u
Tijd per km.05:07 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie25 van de 40 tijden

Brabant Marathon Etten Leur

Aantal tijden40
PlaatsEtten Leur
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 30-10-2016: Brabant Marathon Etten Leur, 42.419 m, 03:36:53

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 30-10-2016: Brabant Marathon Etten Leur, 42.419 m, 03:36:53 door Karel Kok.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

De trainingen op snelheid en minder op afstand wierpen hun vruchten af. Samen met beheersing, letten op de cadans van het lopen en vooral de ontspanning in het rennen. Wat een geweldig hardloopweer, en wat een mooie route. Heel lang kunnen lopen op ontspanning en vanaf 6-42 km zij aan zij met Ton van Adrichem. Niet dat ik hem kende of nu ken want hij sprak geen woord. Maar op mijn dipmomenten kon ik achter hem hangen en andersom. De grootse knauw was tussen 34-38 km maar we sleepten elkaar er doorheen, en daarna konden we weer de 5:10 oppakken. En dan het publiek op het laatste eind gaven een mooie eindspurt. Bij de finish Sander, Eveline en Benthe van de EZAC. Wat leuk. Gezellig nog terrasje gepakt dus.

Hardloopspel

Karel Kok is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Sprundelvan 60 naar 812
Pannenhoefvan 35 naar 212
Kleine Merenvan 37 naar 411
Etten-Leurvan 72 naar 207

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:09  
11,65 km/u
05:09
- / -
2.000 m
00:10:07  
12,08 km/u
04:58
- / -
3.000 m
00:15:04  
12,12 km/u
04:57
- / -
4.000 m
00:20:13  
11,65 km/u
05:09
- / -
5.000 m
00:25:24  
11,58 km/u
05:11
- / -
6.000 m
00:30:29  
11,80 km/u
05:05
- / -
7.000 m
00:35:36  
11,73 km/u
05:07
- / -
8.000 m
00:40:39  
11,88 km/u
05:03
- / -
9.000 m
00:45:46  
11,73 km/u
05:07
- / -
10.000 m
00:50:49  
11,88 km/u
05:03
- / -
11.000 m
00:55:54  
11,80 km/u
05:05
- / -
12.000 m
01:00:58  
11,84 km/u
05:04
- / -
13.000 m
01:05:57  
12,04 km/u
04:59
- / -
14.000 m
01:10:55  
12,08 km/u
04:58
- / -
15.000 m
01:16:04  
11,65 km/u
05:09
- / -
16.000 m
01:21:04  
12,00 km/u
05:00
- / -
17.000 m
01:26:10  
11,76 km/u
05:06
- / -
18.000 m
01:31:12  
11,92 km/u
05:02
- / -
19.000 m
01:36:17  
11,80 km/u
05:05
- / -
20.000 m
01:41:21  
11,84 km/u
05:04
- / -
21.000 m
01:46:25  
11,84 km/u
05:04
- / -
22.000 m
01:51:30  
11,80 km/u
05:05
- / -
23.000 m
01:56:35  
11,80 km/u
05:05
- / -
24.000 m
02:01:39  
11,84 km/u
05:04
- / -
25.000 m
02:06:44  
11,80 km/u
05:05
- / -
26.000 m
02:11:52  
11,69 km/u
05:08
- / -
27.000 m
02:17:04  
11,54 km/u
05:12
- / -
28.000 m
02:22:08  
11,84 km/u
05:04
- / -
29.000 m
02:27:14  
11,76 km/u
05:06
- / -
30.000 m
02:32:24  
11,61 km/u
05:10
- / -
31.000 m
02:37:34  
11,61 km/u
05:10
- / -
32.000 m
02:42:50  
11,39 km/u
05:16
- / -
33.000 m
02:47:55  
11,80 km/u
05:05
- / -
34.000 m
02:53:10  
11,43 km/u
05:15
- / -
35.000 m
02:58:22  
11,54 km/u
05:12
- / -
36.000 m
03:03:43  
11,21 km/u
05:21
- / -
37.000 m
03:08:59  
11,39 km/u
05:16
- / -
38.000 m
03:14:15  
11,39 km/u
05:16
- / -
39.000 m
03:19:25  
11,61 km/u
05:10
- / -
40.000 m
03:24:34  
11,65 km/u
05:09
- / -
41.000 m
03:29:51  
11,36 km/u
05:17
- / -
42.000 m
03:35:00  
11,65 km/u
05:09
- / -
42.419 m
03:36:54  
13,23 km/u
04:32
- / -

Foto's voor deze tijd

Start 10 km, kwartier voor de marathon Fris en vol zin bij de start Moe maar voldaan aan de finish In de hitte van de strijd

Looptijden.nl op Facebook