Hardlooptijd 15-6-2012: Training, 10.000 m, 00:42:30 door Ivo Ruijter

Hardlooptijd informatie

Tijd00:42:30
Afstand10.000 m
Datum15-6-2012 18:30
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,12 km/u
Tijd per km.04:15 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 15-6-2012: Training, 10.000 m, 00:42:30 door Ivo Ruijter.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Stevige wisseltempo duurloop na het fietsen.
Het weer: matige wind, benauwd, zwaar bewolkt en droog gehouden.
Route: Landsmeer, Het Schouw, Kanaaldijk, Amsterdam-Noord en het Landsmeerderveld.
Blessure: een beetje vocht in het rechter scheenbeen.

Het hardlopen gaat heel makelijk, ondanks de stressfractuur.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook