Hardlooptijd 7-6-2012: Training, 10.000 m, 00:46:00 door Ivo Ruijter

Hardlooptijd informatie

Tijd00:46:00
Afstand10.000 m
Datum7-6-2012 18:42
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,04 km/u
Tijd per km.04:36 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 7-6-2012: Training, 10.000 m, 00:46:00 door Ivo Ruijter.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Rustige wisseltempo duurloop na fietstraining.
Het weer: matige wind en regenachtig.
Route: Landsmeer, Het Schouw, Kanaaldijk, Amsterdam-Noord en het Landsmeerderveld.

Waarschijnlijk zit er een klein breukje in het scheenbeen, waardoor vocht in mijn onderbeen zit.
Bijna elke stap denk ik: hopelijk breekt mijn scheenbeen niet.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook