Hardlooptijd 21-8-2016: Terug gelopen van opa&oma, 10.307 m, 01:03:22 door Hans S.

Hardlooptijd informatie

Tijd01:03:22
Afstand10.307 m
Datum21-8-2016 14:56
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid9,76 km/u
Tijd per km.06:09 min/km
Inspanning3: Redelijk
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 21-8-2016: Terug gelopen van opa&oma, 10.307 m, 01:03:22 door Hans S..

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Rustig gelopen, 75% tegenwind gehad. Geen last van kuit, wel vermoeide benen. Begin ging niet echt soepel, op het einde ging het lekker, kon eigenlijk nog wel verder.

Hardloopspel

Hans S. is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Landsmeervan 8 naar 28
Amsterdam Centrumvan 97 naar 861
Amsterdam-Noordvan 38 naar 341
Zaandam-Zuidoostpositie 81

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:10  
9,73 km/u
06:10
118 / 137
2.000 m
00:12:17  
9,81 km/u
06:07
131 / 137
3.000 m
00:18:39  
9,42 km/u
06:22
125 / 136
4.000 m
00:24:47  
9,78 km/u
06:08
133 / 146
5.000 m
00:30:50  
9,92 km/u
06:03
134 / 142
6.000 m
00:36:53  
9,92 km/u
06:03
131 / 140
7.000 m
00:43:13  
9,47 km/u
06:20
130 / 140
8.000 m
00:49:19  
9,84 km/u
06:06
135 / 143
9.000 m
00:55:30  
9,70 km/u
06:11
133 / 145
10.000 m
01:01:36  
9,84 km/u
06:06
133 / 139
10.307 m
01:03:23  
10,33 km/u
05:49
131 / 138

Looptijden.nl op Facebook