Hardlooptijd 26-6-2016: Training, 10.880 m, 01:04:49 door Hans S.

Hardlooptijd informatie

Tijd01:04:49
Afstand10.880 m
Datum26-6-2016 12:12
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid10,07 km/u
Tijd per km.05:57 min/km
Inspanning2: Rustig
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 26-6-2016: Training, 10.880 m, 01:04:49 door Hans S..

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Lekker terug gelopen vanaf opa&oma. Wel het grootste gedeelte wind tegen. Tevens wat idioten die niet opzij gingen, tot 2x aantoe elleboog aangereden...
Verder wel lekker gelopen, lekker rustig tempo aangehouden, hartslag in het begin wat hoor, daarne op niveau, klein beetje last van de rug echter veel minder dan woensdag de 22ste, toen de training afgebroken.

Hardloopspel

Hans S. is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Landsmeervan 27 naar 108
Amsterdam-Noordvan 43 naar 301
Amsterdam Centrumvan 95 naar 811
Zaandam-Zuidoostvan 38 naar 301

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:05  
9,86 km/u
06:05
155 / 165
2.000 m
00:12:00  
10,14 km/u
05:55
154 / 173
3.000 m
00:17:46  
10,40 km/u
05:46
131 / 141
4.000 m
00:23:42  
10,11 km/u
05:56
126 / 142
5.000 m
00:29:40  
10,06 km/u
05:58
133 / 141
6.000 m
00:35:37  
10,08 km/u
05:57
132 / 144
7.000 m
00:41:21  
10,47 km/u
05:44
135 / 143
8.000 m
00:47:18  
10,08 km/u
05:57
130 / 138
9.000 m
00:53:29  
9,70 km/u
06:11
133 / 141
10.000 m
00:59:31  
9,94 km/u
06:02
134 / 150
10.880 m
01:04:48  
9,99 km/u
06:00
137 / 151

Looptijden.nl op Facebook