Hardlooptijd 26-5-2012: Training, 10.000 m, 00:46:00 door Ivo Ruijter

Hardlooptijd informatie

Tijd00:46:00
Afstand10.000 m
Datum26-5-2012 20:15
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,04 km/u
Tijd per km.04:36 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 26-5-2012: Training, 10.000 m, 00:46:00 door Ivo Ruijter.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Wisseltempo duurloop na racefietstraining.
Het weer: matige wind, droog, warm en zonnig.
Route: Landsmeer, Het Schouw, Kanaaldijk, Amsterdam-Noord en het Landsmeerderveld.
Veel gezweet vandaag, gewicht 66 kilo met 10% vet.
Nu weer veel drinken anders gaat het fout.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook