Hardlooptijd 27-5-2016: Rondje Oostzaan Twiske Noord 12k, 11.581 m, 01:10:10 door Hans S.

Hardlooptijd informatie

Tijd01:10:10
Afstand11.581 m
Datum27-5-2016 20:24
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid9,90 km/u
Tijd per km.06:04 min/km
Inspanning2: Rustig
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-5-2016: Rondje Oostzaan Twiske Noord 12k, 11.581 m, 01:10:10 door Hans S..

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Eerste 5 km niet soepel, daarna heerlijk gelopen.

Hardloopspel

Hans S. is over 2 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zaandam-Zuidoostvan 4 naar 26
Den Ilpvan 6 naar 46

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:54  
10,17 km/u
05:54
109 / 136
2.000 m
00:12:08  
9,63 km/u
06:14
98 / 143
3.000 m
00:18:06  
10,06 km/u
05:58
131 / 136
4.000 m
00:24:06  
10,00 km/u
06:00
130 / 135
5.000 m
00:30:16  
9,73 km/u
06:10
134 / 154
6.000 m
00:36:27  
9,70 km/u
06:11
126 / 137
7.000 m
00:42:32  
9,86 km/u
06:05
127 / 137
8.000 m
00:48:42  
9,73 km/u
06:10
123 / 138
9.000 m
00:54:49  
9,81 km/u
06:07
130 / 140
10.000 m
01:00:54  
9,86 km/u
06:05
133 / 151
11.000 m
01:06:46  
10,23 km/u
05:52
137 / 162
11.581 m
01:10:10  
10,25 km/u
05:51
134 / 137

Looptijden.nl op Facebook