Hardlooptijd 11-9-2010: Zaankanterloop, 10.000 m, 00:53:30 door Eef Peerdeman

Hardlooptijd informatie

Tijd00:53:30
Afstand10.000 m
Datum11-9-2010
WedstrijdZaankanterloop

Statistieken

Snelheid11,21 km/u
Tijd per km.05:21 min/km
Inspanning3: Redelijk
Positie69 van de 99 tijden

Zaankanterloop

Aantal tijden99
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 11-9-2010: Zaankanterloop, 10.000 m, 00:53:30 door Eef Peerdeman.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

SN 820: 1e 5km soepel in 26:50, 2e helft na 7,5 zwaarder en moeite om snelheid te houden.
Lichte koude rillingen en bij uitlopen stijve kuiten. Bemoedigend voor D-t-D om tempo ronf de 5:40 p/km te houden

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:27:30  
10,91 km/u
05:30
- / -

Foto's voor deze tijd

Eef Peerdeman Zaankanterloop 2010 Eef Peerdeman Zaankanterloop 2010 Eef Peerdeman Zaankanterloop 2010

Looptijden.nl op Facebook