Hardlooptijd 17-4-2016: Training, 30.752 m, 03:08:25 door Jos Mulder

Hardlooptijd informatie

Tijd03:08:25
Afstand30.752 m
Datum17-4-2016 09:09
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid9,79 km/u
Tijd per km.06:08 min/km
Inspanning0: Rust
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 17-4-2016: Training, 30.752 m, 03:08:25 door Jos Mulder.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Jos Mulder is over 8 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Mijdrecht-Zuidvan 22 naar 116
Uithoorn-Zuidvan 31 naar 165
Amstelveenvan 6 naar 55
Ronde Hoepvan 5 naar 34
Ouderkerk aan de Amstelpositie 34
Mijdrechtvan 25 naar 213
Woerdense Verlaatpositie 32
Uithoornvan 31 naar 291

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:07:03
8,73 km/u
06:52
- / -
2.000 m
00:13:39
8,95 km/u
06:42
- / -
3.000 m
00:19:52
9,81 km/u
06:07
- / -
4.000 m
00:25:43
10,03 km/u
05:59
- / -
5.000 m
00:33:00
8,35 km/u
07:11
- / -
6.000 m
00:38:40
10,56 km/u
05:41
- / -
7.000 m
00:44:12
10,68 km/u
05:37
- / -
8.000 m
00:50:09
10,23 km/u
05:52
- / -
9.000 m
00:55:51
10,58 km/u
05:40
- / -
10.000 m
01:02:30
9,08 km/u
06:37
- / -
11.000 m
01:08:21
10,08 km/u
05:57
- / -
12.000 m
01:14:32
9,78 km/u
06:08
- / -
13.000 m
01:20:03
10,79 km/u
05:34
- / -
14.000 m
01:27:00
8,70 km/u
06:54
- / -
15.000 m
01:32:53
10,28 km/u
05:50
- / -
16.000 m
01:39:06
9,75 km/u
06:09
- / -
17.000 m
01:45:09
9,62 km/u
06:14
- / -
18.000 m
01:51:33
9,52 km/u
06:18
- / -
19.000 m
01:57:50
9,46 km/u
06:20
- / -
20.000 m
02:03:54
9,95 km/u
06:02
- / -
21.000 m
02:09:28
10,75 km/u
05:35
- / -
22.000 m
02:14:50
11,12 km/u
05:24
- / -
23.000 m
02:20:20
11,14 km/u
05:23
- / -
24.000 m
02:25:53
10,79 km/u
05:34
- / -
25.000 m
02:31:15
11,17 km/u
05:22
- / -
26.000 m
02:37:43
9,23 km/u
06:30
- / -
27.000 m
02:42:56
11,41 km/u
05:16
- / -
28.000 m
02:50:24
7,99 km/u
07:31
- / -
29.000 m
02:57:21
8,68 km/u
06:55
- / -
30.000 m
03:04:03
8,85 km/u
06:47
- / -
30.735 m
03:08:14
10,51 km/u
05:42
- / -

Looptijden.nl op Facebook