Hardlooptijd 10-4-2016: 1/4 marathon rotterdam, 10.000 m, 00:40:44 door Steffen Smit

Hardlooptijd informatie

Tijd00:40:44
Afstand10.000 m
Datum10-4-2016
Wedstrijd1/4 marathon rotterdam

Statistieken

Snelheid14,73 km/u
Tijd per km.04:04 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie5 van de 135 tijden

1/4 marathon rotterdam

Aantal tijden135
Plaatsrotterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 10-4-2016: 1/4 marathon rotterdam, 10.000 m, 00:40:44

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 10-4-2016: 1/4 marathon rotterdam, 10.000 m, 00:40:44 door Steffen Smit.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Steffen Smit is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Rotterdam Kralingen - Crooswijkvan 331 naar 1246
Rotterdam Hillegersberg - Schiebroekvan 275 naar 2233
Rotterdam Delfshavenvan 304 naar 1212
Rotterdam Prins Alexandervan 282 naar 2800

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:51
15,65 km/u
03:50
173 / 178
2.000 m
00:07:54
14,92 km/u
04:01
167 / 180
3.000 m
00:11:51
15,17 km/u
03:57
167 / 172
4.000 m
00:15:48
15,14 km/u
03:58
173 / 179
5.000 m
00:19:57
14,41 km/u
04:10
172 / 179
6.000 m
00:24:03
14,63 km/u
04:06
174 / 178
7.000 m
00:28:06
14,77 km/u
04:04
173 / 178
8.000 m
00:32:12
14,66 km/u
04:06
173 / 184
9.000 m
00:36:30
14,13 km/u
04:15
175 / 180
10.000 m
00:40:39
14,24 km/u
04:13
163 / 180
11.000 m
00:46:42
9,93 km/u
06:03
124 / 132
11.175 m
00:52:12
1,89 km/u
31:48
124 / 132

Looptijden.nl op Facebook