Hardlooptijd 20-3-2016: 5e HM training tijdens Zandvoort loop, 11.968 m, 01:17:01 door alex kramer

Hardlooptijd informatie

Tijd01:17:01
Afstand11.968 m
Datum20-3-2016 13:02
Wedstrijd12 km Zandvoort Circuit Run

Statistieken

Snelheid9,32 km/u
Tijd per km.06:26 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie8 van de 9 tijden

12 km Zandvoort Circuit Run

Aantal tijden9
PlaatsZandvoort
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 20-3-2016:  5e HM training tijdens Zandvoort loop, 11.968 m, 01:17:01

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 20-3-2016: 5e HM training tijdens Zandvoort loop, 11.968 m, 01:17:01 door alex kramer.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

alex kramer is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zandvoortvan 190 naar 12110
Strand bij Zandvoortvan 132 naar 801
Bentveldvan 145 naar 1090

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:49  
10,32 km/u
05:49
141 / 146
2.000 m
00:11:49  
10,00 km/u
06:00
145 / 149
3.000 m
00:17:59  
9,73 km/u
06:10
147 / 149
4.000 m
00:24:10  
9,70 km/u
06:11
147 / 150
5.000 m
00:30:45  
9,11 km/u
06:35
146 / 152
6.000 m
00:37:57  
8,33 km/u
07:12
147 / 151
7.000 m
00:45:23  
8,07 km/u
07:26
147 / 150
8.000 m
00:52:55  
7,96 km/u
07:32
145 / 151
9.000 m
00:59:13  
9,52 km/u
06:18
145 / 149
10.000 m
01:05:10  
10,08 km/u
05:57
145 / 148
11.000 m
01:11:23  
9,65 km/u
06:13
148 / 149
11.968 m
01:17:02  
10,28 km/u
05:50
147 / 150

Looptijden.nl op Facebook