Hardlooptijd 6-3-2016: NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km), 21.097 m, 01:21:28 door Rob van de graaf

Hardlooptijd informatie

Tijd01:21:28
Afstand21.097 m
Datum6-3-2016 14:31
WedstrijdNN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km)

Statistieken

Snelheid15,54 km/u
Tijd per km.03:52 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie4 van de 90 tijden

NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km)

Aantal tijden90
PlaatsDen Haag
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 6-3-2016: NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km), 21.097 m, 01:21:28

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 6-3-2016: NN CPC Loop Den Haag (Den Haag, 21.097 km), 21.097 m, 01:21:28 door Rob van de graaf.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Rob van de graaf is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Den Haag Centrumvan 286 naar 1010
Westduinparkvan 156 naar 1184
Scheveningenvan 242 naar 524
Escampvan 161 naar 984

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:40  
16,36 km/u
03:40
139 / 151
2.000 m
00:07:23  
16,14 km/u
03:43
151 / 155
3.000 m
00:11:05  
16,22 km/u
03:42
157 / 159
4.000 m
00:14:54  
15,72 km/u
03:49
161 / 164
5.000 m
00:18:43  
15,72 km/u
03:49
165 / 167
6.000 m
00:22:24  
16,29 km/u
03:41
167 / 170
7.000 m
00:26:06  
16,22 km/u
03:42
170 / 172
8.000 m
00:29:51  
16,00 km/u
03:45
169 / 171
9.000 m
00:33:44  
15,45 km/u
03:53
169 / 170
10.000 m
00:37:30  
15,93 km/u
03:46
167 / 168
11.000 m
00:41:25  
15,32 km/u
03:55
168 / 170
12.000 m
00:45:16  
15,58 km/u
03:51
168 / 169
13.000 m
00:49:15  
15,06 km/u
03:59
167 / 169
14.000 m
00:53:16  
14,94 km/u
04:01
167 / 169
15.000 m
00:57:18  
14,88 km/u
04:02
167 / 170
16.000 m
01:01:37  
13,90 km/u
04:19
166 / 170
17.000 m
01:05:43  
14,63 km/u
04:06
165 / 167
18.000 m
01:09:37  
15,38 km/u
03:54
166 / 167
19.000 m
01:13:35  
15,13 km/u
03:58
168 / 179
20.000 m
01:17:33  
15,13 km/u
03:58
168 / 179
20.999 m
01:21:26  
15,44 km/u
03:53
173 / 185

Looptijden.nl op Facebook