Hardlooptijd 22-4-2012: Spieren voor Spieren City Run, 10.000 m, 00:40:41 door Rob van Heerden

Hardlooptijd informatie

Tijd00:40:41
Afstand10.000 m
Datum22-4-2012 14:59
WedstrijdSpieren voor Spieren City Run

Statistieken

Snelheid14,75 km/u
Tijd per km.04:04 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie10 van de 137 tijden

Spieren voor Spieren City Run

Aantal tijden137
PlaatsHilversum
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 22-4-2012: Spieren voor Spieren City Run, 10.000 m, 00:40:41

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 22-4-2012: Spieren voor Spieren City Run, 10.000 m, 00:40:41 door Rob van Heerden.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:02  
14,88 km/u
04:02
162 / 170
2.000 m
00:07:55  
15,45 km/u
03:53
172 / 176
3.000 m
00:11:58  
14,81 km/u
04:03
172 / 175
4.000 m
00:16:12  
14,17 km/u
04:14
171 / 173
5.000 m
00:20:38  
13,53 km/u
04:26
170 / 172
6.000 m
00:24:31  
15,45 km/u
03:53
171 / 174
7.000 m
00:28:40  
14,46 km/u
04:09
169 / 172
8.000 m
00:32:49  
14,46 km/u
04:09
169 / 173
9.000 m
00:36:39  
15,65 km/u
03:50
170 / 173
10.000 m
00:40:31  
15,52 km/u
03:52
173 / 177
10.059 m
00:40:43  
17,70 km/u
03:23
177 / 178

Looptijden.nl op Facebook