Hardlooptijd 17-4-2012: Training, 11.500 m, 00:54:00 door Ivo Ruijter

Hardlooptijd informatie

Tijd00:54:00
Afstand11.500 m
Datum17-4-2012 20:50
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid12,78 km/u
Tijd per km.04:42 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 17-4-2012: Training, 11.500 m, 00:54:00 door Ivo Ruijter.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Wisseltempoduurloop vlak na hometraining.
Weer: harde wind, droog en fris.
Route: sportpark Landsmeer, Twiske en Den Ilp.
Ik kon het niet laten.
Het ging niet lekker in het begin: overal pijntjes.
Maar de endorfine doet goed zijn werk: geen pijn tijdens het hardlopen, alleen zweet.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook