Hardlooptijd 27-9-2015: nimbus 16, 15.000 m, 01:24:39 door Tim Gaasbeek

Hardlooptijd informatie

Tijd01:24:39
Afstand15.000 m
Datum27-9-2015
WedstrijdPosbankloop

Statistieken

Snelheid10,63 km/u
Tijd per km.05:39 min/km
Inspanning4: Pittig
Positie101 van de 123 tijden

Posbankloop

Aantal tijden123
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-9-2015: nimbus 16, 15.000 m, 01:24:39 door Tim Gaasbeek.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Posbankloop.
Rusthartslag in startvak rond de 90 bpm . Eerst 4 km gelopen op 162 bpm bij 10.6 km/uur. Hierna klimmen en tempo aangepast. Valsplat ging goed. De muur pittig maar wel te doen. Tempo ook daar terug. Hierna het gas erop. laatste 2 km op bijna 13,8 km/uur gelopen.
Running index 48

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook