Hardlooptijd 27-9-2015: Training, 21.204 m, 02:11:49 door Jacko van der Windt

Hardlooptijd informatie

Tijd02:11:49
Afstand21.204 m
Datum27-9-2015 07:46
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid9,65 km/u
Tijd per km.06:13 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-9-2015: Training, 21.204 m, 02:11:49 door Jacko van der Windt.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Jacko van der Windt is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Ugchelen Hoenderloovan 21 naar 155
Ordenvan 46 naar 215
Radio Kootwijk Hoenderloovan 21 naar 55
Hoog Buurloovan 3 naar 24
Apeldoornvan 37 naar 321

Berichten en likes

sep
27
Bericht

Bericht geschreven door Bert-Jan van Bolhuis:

Geweldig gelopen! Mooie strakke training voor de HV. Ik hoop dat je knie snelherzreld!

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:19
9,67 km/u
06:12
144 / 157
2.000 m
00:12:03
10,50 km/u
05:43
134 / 139
3.000 m
00:18:12
9,67 km/u
06:12
143 / 154
4.000 m
00:23:48
10,66 km/u
05:38
144 / 148
5.000 m
00:29:24
10,65 km/u
05:38
146 / 159
6.000 m
00:35:32
9,80 km/u
06:07
144 / 154
7.000 m
00:42:04
9,28 km/u
06:28
141 / 144
8.000 m
00:48:36
9,07 km/u
06:37
143 / 155
9.000 m
00:54:29
10,25 km/u
05:51
139 / 151
10.000 m
00:59:50
11,36 km/u
05:17
139 / 154
11.000 m
01:05:58
9,68 km/u
06:12
145 / 158
12.000 m
01:11:58
9,93 km/u
06:03
143 / 149
13.000 m
01:18:38
9,11 km/u
06:35
145 / 154
14.000 m
01:25:06
9,34 km/u
06:25
133 / 152
15.000 m
01:31:02
9,96 km/u
06:01
136 / 141
16.000 m
01:37:10
9,74 km/u
06:09
140 / 151
17.000 m
01:43:22
9,79 km/u
06:08
140 / 151
18.000 m
01:49:46
9,34 km/u
06:26
140 / 152
19.000 m
01:56:34
8,74 km/u
06:52
120 / 153
20.000 m
02:04:02
8,03 km/u
07:28
122 / 145
21.000 m
02:10:19
9,56 km/u
06:17
130 / 144
21.128 m
02:11:39
5,67 km/u
10:35
128 / 142

Looptijden.nl op Facebook