Hardlooptijd 20-9-2015: Damloop 2015, 16.093 m, 01:37:37 door Hans S.

Hardlooptijd informatie

Tijd01:37:37
Afstand16.093 m
Datum20-9-2015 10:48
WedstrijdAmsterdam_Zaandam - Dam tot Damloop (10 EM)

Statistieken

Snelheid9,89 km/u
Tijd per km.06:04 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie186 van de 255 tijden

Amsterdam_Zaandam - Dam tot Damloop (10 EM)

Aantal tijden255
PlaatsAmsterdam_Zaandam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 20-9-2015: Damloop 2015, 16.093 m, 01:37:37

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 20-9-2015: Damloop 2015, 16.093 m, 01:37:37 door Hans S..

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Na 3 jaar weer de Damloop, Eerste 10 km ging wel lekker, vanaf de 10 km op de Stellingweg werd het zwaar. Paar keer móéten stoppen ivm rechterbeen

Hardloopspel

Hans S. is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zaandam-Zuidoostvan 6 naar 36
Amsterdam Centrumvan 329 naar 186
Landsmeerpositie 21
Zaandamvan 495 naar 3961
Zaandam-Zuidwestvan 471 naar 1941

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:40  
10,59 km/u
05:40
139 / 171
2.000 m
00:11:33  
10,20 km/u
05:53
148 / 160
3.000 m
00:17:24  
10,26 km/u
05:51
149 / 163
4.000 m
00:23:20  
10,11 km/u
05:56
144 / 155
5.000 m
00:29:10  
10,29 km/u
05:50
146 / 160
6.000 m
00:35:05  
10,14 km/u
05:55
145 / 157
7.000 m
00:41:05  
10,00 km/u
06:00
141 / 159
8.000 m
00:46:53  
10,34 km/u
05:48
144 / 158
9.000 m
00:52:54  
9,97 km/u
06:01
146 / 160
10.000 m
00:58:57  
9,92 km/u
06:03
141 / 149
11.000 m
01:05:23  
9,33 km/u
06:26
138 / 147
12.000 m
01:11:57  
9,14 km/u
06:34
137 / 149
13.000 m
01:18:20  
9,40 km/u
06:23
133 / 152
14.000 m
01:25:04  
8,91 km/u
06:44
142 / 153
15.000 m
01:31:12  
9,78 km/u
06:08
139 / 157
16.000 m
01:37:13  
9,97 km/u
06:01
152 / 168
16.093 m
01:37:36  
14,56 km/u
04:07
165 / 166

Looptijden.nl op Facebook