Hardlooptijd 30-7-2015: Polderloop De Kwakel, 10.000 m, 00:51:43 door Mirjam Colijn-Buskermolen

Hardlooptijd informatie

Tijd00:51:43
Afstand10.000 m
Datum30-7-2015 20:00
WedstrijdPolderloop De Kwakel (10 km)

Statistieken

Snelheid11,60 km/u
Tijd per km.05:10 min/km
Inspanning7: Zeer zwaar
Positie89 van de 120 tijden

Polderloop De Kwakel (10 km)

Aantal tijden120
PlaatsDe Kwakel
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 30-7-2015: Polderloop De Kwakel, 10.000 m, 00:51:43

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 30-7-2015: Polderloop De Kwakel, 10.000 m, 00:51:43 door Mirjam Colijn-Buskermolen.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Jaarlijkse Polderloop in De Kwakel, altijd druk en een gezellig weerzien met bekenden. Ik had me voorgenomen niet te snel te starten en rustig te lopen. Het gaat allemaal niet vanzelf, wel last maar het is nog draaglijk. Leuk dat mijn ouders nog even kwamen kijken!

Hardloopspel

Mirjam Colijn-Buskermolen is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Aalsmeervan 20 naar 710
De Kwakelvan 28 naar 210
Uithoorn-Zuidvan 39 naar 330

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

10.125 m
00:51:45  
11,74 km/u
05:07
174 / 176
10.000 m
00:51:10  
12,86 km/u
00:00
171 / 176
9.000 m
00:46:00  
11,61 km/u
00:00
170 / 172
8.000 m
00:40:45  
11,43 km/u
00:00
168 / 170
7.000 m
00:35:27  
11,32 km/u
00:00
167 / 169
6.000 m
00:30:15  
11,54 km/u
00:00
167 / 168
5.000 m
00:25:10  
11,80 km/u
00:00
166 / 170
4.000 m
00:19:53  
11,36 km/u
00:00
165 / 168
3.000 m
00:14:51  
11,92 km/u
00:00
164 / 165
2.000 m
00:09:46  
11,80 km/u
00:00
162 / 165
1.000 m
00:04:49  
12,12 km/u
00:00
153 / 161

Looptijden.nl op Facebook