Hardlooptijd 13-3-2012: Baancompetitie Amersfoort (5.000 meter), 5.000 m, 00:17:56 door Michel van Kats

Hardlooptijd informatie

Tijd00:17:56
Afstand5.000 m
Datum13-3-2012
WedstrijdBaancompetitie Amersfoort (5.000 meter)

Statistieken

Snelheid16,73 km/u
Tijd per km.03:35 min/km
Inspanning9: Bijna maximaal
Positie5 van de 17 tijden

Baancompetitie Amersfoort (5.000 meter)

Aantal tijden17
PlaatsAmersfoort
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 13-3-2012: Baancompetitie Amersfoort (5.000 meter), 5.000 m, 00:17:56

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 13-3-2012: Baancompetitie Amersfoort (5.000 meter), 5.000 m, 00:17:56 door Michel van Kats.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Zonder specifieke training gaan lopen. Met Brooks-schoenen aan. Iets te hard van start gegaan (eerste km in 3:26), waardoor ik later wegzakte en tempo niet kon volhouden. Laatste twee rondes alles eruit geperst en toch nog net onder de 18 minuten uitgekomen. Prettige tijd, maar dat moet in april sneller kunnen met een langzamere opbouw.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook