Hardlooptijd 4-3-2012: b.o.d. "de Sprinters" - Voorjaarsloop, 10.000 m, 00:52:08 door Gian Sanders

Hardlooptijd informatie

Tijd00:52:08
Afstand10.000 m
Datum4-3-2012
Wedstrijdb.o.d. "de Sprinters" - Voorjaarsloop

Statistieken

Snelheid11,51 km/u
Tijd per km.05:13 min/km
Inspanning7: Zeer zwaar
Positie20 van de 20 tijden

b.o.d. "de Sprinters" - Voorjaarsloop

Aantal tijden20
PlaatsBemmel
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 4-3-2012: b.o.d. "de Sprinters" - Voorjaarsloop, 10.000 m, 00:52:08

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 4-3-2012: b.o.d. "de Sprinters" - Voorjaarsloop, 10.000 m, 00:52:08 door Gian Sanders.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

55e wedstrijd. Samen met Harry gelopen. Het weer was goed, het parcours snel, de conditie was top en we liepen als goden. Allebei een pr, Harry zelfs een SWR. De avond ervoor van oliebollenmix pannenkoeken gebakken. Dat is 's nachts lekker gaan gisten. Goh, wat had ik een buikpijn en wat heb ik slecht geslapen. Niet verwacht dat ik toch nog zo goed zou lopen. Collega Eric liep ook. Minder snel maar ook een pr. Het was gewoon een goede dag voor snelle tijden.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

4.000 m
00:20:00
12,00 km/u
05:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook