Hardlooptijd 29-3-2015: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.201 m, 00:52:22 door Rob van Heerden

Hardlooptijd informatie

Tijd00:52:22
Afstand12.201 m
Datum29-3-2015 12:09
WedstrijdZandvoort Circuit Run (12 km)

Statistieken

Snelheid13,98 km/u
Tijd per km.04:18 min/km
Inspanning6: Zwaar+
Positie145 van de 1783 tijden

Zandvoort Circuit Run (12 km)

Aantal tijden1783
PlaatsZandvoort
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 29-3-2015: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.201 m, 00:52:22

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 29-3-2015: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.201 m, 00:52:22 door Rob van Heerden.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Rob van Heerden is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zandvoortvan 203 naar 14111
Strand bij Zandvoortvan 155 naar 251
Bentveldvan 182 naar 1580

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:53  
15,45 km/u
03:53
149 / 159
2.000 m
00:08:02  
14,46 km/u
04:09
157 / 163
3.000 m
00:12:03  
14,94 km/u
04:01
164 / 167
4.000 m
00:16:15  
14,29 km/u
04:12
165 / 170
5.000 m
00:20:46  
13,28 km/u
04:31
165 / 168
6.000 m
00:25:29  
12,72 km/u
04:43
164 / 173
7.000 m
00:30:17  
12,50 km/u
04:48
162 / 171
8.000 m
00:35:11  
12,24 km/u
04:54
161 / 165
9.000 m
00:39:28  
14,01 km/u
04:17
161 / 164
10.000 m
00:43:34  
14,63 km/u
04:06
162 / 176
11.000 m
00:47:46  
14,29 km/u
04:12
163 / 173
12.000 m
00:51:40  
15,38 km/u
03:54
164 / 169
12.201 m
00:52:23  
16,83 km/u
03:34
169 / 169

Looptijden.nl op Facebook