Hardlooptijd 11-2-2015: Blokken - training: Rustig inlopen, 7 x 4 min, Rustig uitlopen, 22.013 m, 01:42:23 door Mark Veldkamp (Warmlopers)

Hardlooptijd informatie

Tijd01:42:23
Afstand22.013 m
Datum11-2-2015 19:03
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid12,90 km/u
Tijd per km.04:39 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 11-2-2015: Blokken - training: Rustig inlopen, 7 x 4 min, Rustig uitlopen, 22.013 m, 01:42:23 door Mark Veldkamp (Warmlopers).

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Mark Veldkamp (Warmlopers) is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Hattemvan 12 naar 512
Hattemerbroekvan 13 naar 25
Wezepvan 23 naar 153
Wezep Oostvan 18 naar 132

Berichten en likes

feb
11
Bericht

Bericht geschreven door Iwan Brink (Warmlopers.nl):

Topper. Goed bezig

feb
11
Like

Like ontvangen van Martin van der Spek (warmlopers.nl).

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:17  
14,01 km/u
04:17
147 / 165
2.000 m
00:09:14  
12,12 km/u
04:57
142 / 166
3.000 m
00:14:01  
12,54 km/u
04:47
152 / 162
4.000 m
00:18:52  
12,37 km/u
04:51
159 / 163
5.000 m
00:23:33  
12,81 km/u
04:41
153 / 165
6.000 m
00:28:12  
12,90 km/u
04:39
163 / 166
7.000 m
00:32:28  
14,06 km/u
04:16
171 / 174
8.000 m
00:37:18  
12,41 km/u
04:50
164 / 172
9.000 m
00:41:58  
12,86 km/u
04:40
169 / 176
10.000 m
00:46:20  
13,74 km/u
04:22
170 / 176
11.000 m
00:51:02  
12,77 km/u
04:42
168 / 176
12.000 m
00:55:42  
12,86 km/u
04:40
170 / 178
13.000 m
00:59:56  
14,17 km/u
04:14
171 / 178
14.000 m
01:04:50  
12,24 km/u
04:54
167 / 178
15.000 m
01:09:31  
12,81 km/u
04:41
174 / 181
16.000 m
01:13:49  
13,95 km/u
04:18
170 / 179
17.000 m
01:18:50  
11,96 km/u
05:01
165 / 181
18.000 m
01:23:44  
12,24 km/u
04:54
164 / 170
19.000 m
01:28:34  
12,41 km/u
04:50
166 / 172
20.000 m
01:33:17  
12,72 km/u
04:43
165 / 171
21.000 m
01:37:50  
13,19 km/u
04:33
173 / 178
22.000 m
01:42:19  
13,38 km/u
04:29
177 / 179
22.013 m
01:42:22  
15,60 km/u
03:51
178 / 179

Looptijden.nl op Facebook