Hardlooptijd 18-1-2015: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:06:00 door Jaco Rip

Hardlooptijd informatie

Tijd01:06:00
Afstand15.000 m
Datum18-1-2015
WedstrijdKievitloop (15 km)

Statistieken

Snelheid13,64 km/u
Tijd per km.04:24 min/km
Inspanning6: Zwaar+
Positie7 van de 25 tijden

Kievitloop (15 km)

Aantal tijden25
PlaatsBergen op Zoom
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 18-1-2015: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:06:00

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 18-1-2015: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:06:00 door Jaco Rip.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Een uitstekende race, zeker na de geleverde inspanning van gisteren (korfbalwedstrijd). Relatief rustig gestart en in de laatste ronde van 5k nog even de gaskraan zo ver mogelijk opengedraaid met als resultaat mijn derde tijd ooit op de 15k! Goede generale voor Apeldoorn.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

15.000 m
01:06:00  
13,64 km/u
04:24
- / -
14.000 m
01:01:45  
14,12 km/u
00:00
- / -
13.000 m
00:57:31  
14,17 km/u
00:00
- / -
12.000 m
00:53:09  
13,74 km/u
00:00
- / -
11.000 m
00:48:57  
14,29 km/u
00:00
- / -
10.000 m
00:44:40  
14,01 km/u
00:00
- / -
9.000 m
00:40:16  
13,64 km/u
00:00
- / -
8.000 m
00:35:44  
13,24 km/u
00:00
- / -
7.000 m
00:31:12  
13,24 km/u
00:00
- / -
6.000 m
00:26:45  
13,48 km/u
00:00
- / -
5.000 m
00:22:16  
13,38 km/u
00:00
- / -
4.000 m
00:17:51  
13,58 km/u
00:00
- / -
3.000 m
00:13:22  
13,38 km/u
00:00
- / -
2.000 m
00:08:57  
13,58 km/u
00:00
- / -
1.000 m
00:04:30  
13,48 km/u
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook