Hardlooptijd 7-12-2014: Bruggenloop (15 km), 15.000 m, 00:54:34 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd00:54:34
Afstand15.000 m
Datum7-12-2014 16:25
WedstrijdBruggenloop (15 km)

Statistieken

Snelheid16,49 km/u
Tijd per km.03:38 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie17 van de 1001 tijden

Bruggenloop (15 km)

Aantal tijden1001
PlaatsRotterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 7-12-2014: Bruggenloop (15 km), 15.000 m, 00:54:34

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 7-12-2014: Bruggenloop (15 km), 15.000 m, 00:54:34 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Rotterdam Kralingen - Crooswijkvan 200 naar 168
Rotterdam IJsselmondevan 164 naar 785
Rotterdam Delfshavenvan 191 naar 1282
Rotterdam Charloisvan 172 naar 1600

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:32  
16,98 km/u
03:32
- / -
2.000 m
00:07:00  
17,31 km/u
03:28
- / -
3.000 m
00:10:34  
16,82 km/u
03:34
- / -
4.000 m
00:14:08  
16,82 km/u
03:34
- / -
5.000 m
00:17:38  
17,14 km/u
03:30
- / -
6.000 m
00:21:10  
16,98 km/u
03:32
- / -
7.000 m
00:24:43  
16,90 km/u
03:33
- / -
8.000 m
00:28:22  
16,44 km/u
03:39
- / -
9.000 m
00:31:52  
17,14 km/u
03:30
- / -
10.000 m
00:35:49  
15,19 km/u
03:57
- / -
11.000 m
00:39:18  
17,22 km/u
03:29
- / -
12.000 m
00:42:59  
16,29 km/u
03:41
- / -
13.000 m
00:46:40  
16,29 km/u
03:41
- / -
14.000 m
00:50:22  
16,22 km/u
03:42
- / -
15.000 m
00:53:51  
17,22 km/u
03:29
- / -
15.202 m
00:54:30  
18,65 km/u
03:13
- / -

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook