Hardlooptijd 30-11-2014: Sint Nicolaasloop Monnickendam, 10.000 m, 00:35:12 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd00:35:12
Afstand10.000 m
Datum30-11-2014 11:38
WedstrijdSint Nicolaasloop Monnickendam

Statistieken

Snelheid17,05 km/u
Tijd per km.03:31 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie8 van de 70 tijden

Sint Nicolaasloop Monnickendam

Aantal tijden70
PlaatsMonnickendam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 30-11-2014: Sint Nicolaasloop Monnickendam, 10.000 m, 00:35:12

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 30-11-2014: Sint Nicolaasloop Monnickendam, 10.000 m, 00:35:12 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 1 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Monnickendamvan 10 naar 49

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:30  
17,14 km/u
03:30
- / -
2.000 m
00:07:00  
17,14 km/u
03:30
- / -
3.000 m
00:10:45  
16,00 km/u
03:45
- / -
4.000 m
00:14:31  
15,93 km/u
03:46
- / -
5.000 m
00:18:05  
16,82 km/u
03:34
- / -
6.000 m
00:21:43  
16,51 km/u
03:38
- / -
7.000 m
00:25:23  
16,36 km/u
03:40
- / -
8.000 m
00:29:13  
15,65 km/u
03:50
- / -
9.000 m
00:33:07  
15,38 km/u
03:54
- / -
9.562 m
00:35:10  
16,45 km/u
03:39
- / -

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook