Hardlooptijd 18-10-2014: Training, 20.498 m, 02:09:03 door Aad van der Sman

Hardlooptijd informatie

Tijd02:09:03
Afstand20.498 m
Datum18-10-2014 09:40
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid9,53 km/u
Tijd per km.06:18 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 18-10-2014: Training, 20.498 m, 02:09:03 door Aad van der Sman.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Aad van der Sman is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Vianenvan 3 naar 112
Tull en 't Waalvan 11 naar 95
Nieuwegeinvan 6 naar 54

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:57
10,13 km/u
05:55
137 / 141
2.000 m
00:11:54
10,14 km/u
05:55
137 / 140
3.000 m
00:18:05
9,79 km/u
06:08
134 / 139
4.000 m
00:24:37
9,13 km/u
06:34
130 / 133
5.000 m
00:30:48
9,63 km/u
06:14
137 / 142
6.000 m
00:37:06
9,58 km/u
06:16
137 / 142
7.000 m
00:43:10
9,87 km/u
06:05
136 / 140
8.000 m
00:49:28
9,50 km/u
06:19
137 / 141
9.000 m
00:55:46
9,53 km/u
06:18
138 / 143
10.000 m
01:02:04
9,58 km/u
06:16
137 / 143
11.000 m
01:09:25
8,17 km/u
07:21
136 / 139
12.000 m
01:15:43
9,48 km/u
06:20
137 / 140
13.000 m
01:22:01
9,47 km/u
06:20
138 / 144
14.000 m
01:28:19
9,61 km/u
06:15
141 / 144
15.000 m
01:34:37
9,57 km/u
06:16
144 / 146
16.000 m
01:40:55
9,40 km/u
06:23
146 / 151
17.000 m
01:47:27
9,24 km/u
06:30
146 / 151
18.000 m
01:53:45
9,50 km/u
06:19
153 / 156
19.000 m
01:59:49
9,92 km/u
06:03
154 / 156
20.000 m
02:05:53
9,81 km/u
06:07
157 / 159
20.494 m
02:09:02
9,33 km/u
06:26
157 / 159

Foto's voor deze tijd

paal keer

Looptijden.nl op Facebook