Hardlooptijd 9-10-2014: Training, 18.001 m, 01:14:24 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd01:14:24
Afstand18.001 m
Datum9-10-2014 20:31
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,52 km/u
Tijd per km.04:08 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 9-10-2014: Training, 18.001 m, 01:14:24 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 6 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Purmerendpositie 15
Zaandamvan 30 naar 204
Purmerend-Zuidvan 27 naar 184
Wijdewormerpositie 14
Zaandam-Zuidoostvan 32 naar 271
Zuidoostbeemstervan 9 naar 81

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:22  
13,74 km/u
04:22
132 / 143
2.000 m
00:08:45  
13,69 km/u
04:23
139 / 142
3.000 m
00:13:08  
13,69 km/u
04:23
140 / 147
4.000 m
00:16:59  
15,58 km/u
03:51
154 / 159
5.000 m
00:20:55  
15,25 km/u
03:56
154 / 158
6.000 m
00:24:48  
15,45 km/u
03:53
157 / 162
7.000 m
00:28:41  
15,45 km/u
03:53
160 / 162
8.000 m
00:32:33  
15,52 km/u
03:52
160 / 162
9.000 m
00:37:09  
13,04 km/u
04:36
147 / 161
10.000 m
00:41:42  
13,19 km/u
04:33
145 / 151
11.000 m
00:45:31  
15,72 km/u
03:49
159 / 161
12.000 m
00:49:21  
15,65 km/u
03:50
161 / 163
13.000 m
00:53:17  
15,25 km/u
03:56
162 / 164
14.000 m
00:57:13  
15,25 km/u
03:56
164 / 165
15.000 m
01:01:02  
15,72 km/u
03:49
166 / 167
16.000 m
01:05:33  
13,28 km/u
04:31
152 / 166
17.000 m
01:09:59  
13,53 km/u
04:26
150 / 153
18.001 m
01:14:24  
13,60 km/u
04:25
151 / 153

Looptijden.nl op Facebook