Hardlooptijd 28-9-2014: Vestingloop Willemstad, 5.000 m, 00:19:18 door Jaco Rip

Hardlooptijd informatie

Tijd00:19:18
Afstand5.000 m
Datum28-9-2014 02:00
WedstrijdVestingloop Willemstad

Statistieken

Snelheid15,54 km/u
Tijd per km.03:52 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie1 van de 14 tijden

Vestingloop Willemstad

Aantal tijden14
PlaatsWillemstad
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 28-9-2014: Vestingloop Willemstad, 5.000 m, 00:19:18

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 28-9-2014: Vestingloop Willemstad, 5.000 m, 00:19:18 door Jaco Rip.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Een mooi rondje, goed overzichtelijk. De laatste kilometer in de vestingstad zelf is wel erg lastig met klinkers en een pittige helling pal voor de eindstreep! O ja, dit moet ik natuurlijk niet onvermeld laten: een nieuw pr van 19.18!

Berichten en likes

okt
01
Like

Like ontvangen van Pieter Hoeks.

okt
11
Like

Like ontvangen van miranda.

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:19:18  
15,54 km/u
03:52
- / -
4.000 m
00:15:33  
16,00 km/u
00:00
- / -
3.000 m
00:11:41  
15,52 km/u
00:00
- / -
2.000 m
00:07:53  
15,79 km/u
00:00
- / -
1.000 m
00:04:05  
15,79 km/u
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook