Hardlooptijd 28-9-2014: BMW Berlin marathon, 42.195 m, 03:39:53 door P

Hardlooptijd informatie

Tijd03:39:53
Afstand42.195 m
Datum28-9-2014 08:49
WedstrijdBMW Berlin marathon

Statistieken

Snelheid11,51 km/u
Tijd per km.05:13 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie10 van de 35 tijden

BMW Berlin marathon

Aantal tijden35
PlaatsBerlijn
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 28-9-2014: BMW Berlin marathon, 42.195 m, 03:39:53

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 28-9-2014: BMW Berlin marathon, 42.195 m, 03:39:53 door P.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Tot 27 km rondes comfortabel onder de 5 min te houden, daarna zwaarder. Effect van de zon (warm) merkbaar, schaduw leek de hartslag te verlagen. Op Ku'damm werd het erg zwaar, uiteindelijk op 41 km moeten wandelen.. Geen energie meer. Mogelijk negatief effect van gels met cafeïne (laatste 2). 1e of 2e was ook met cafeïne.
Kleren in kledingzak (zweet) roken uiteindelijk naar ammoniak.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:02  
11,92 km/u
05:02
158 / 167
2.000 m
00:09:58  
12,16 km/u
04:56
163 / 166
3.000 m
00:14:55  
12,12 km/u
04:57
161 / 165
4.000 m
00:19:48  
12,29 km/u
04:53
160 / 167
5.000 m
00:24:47  
12,04 km/u
04:59
162 / 168
6.000 m
00:29:48  
11,96 km/u
05:01
165 / 171
7.000 m
00:34:42  
12,24 km/u
04:54
165 / 168
8.000 m
00:39:38  
12,16 km/u
04:56
163 / 167
9.000 m
00:44:37  
12,04 km/u
04:59
162 / 165
10.000 m
00:49:33  
12,16 km/u
04:56
163 / 166
11.000 m
00:54:24  
12,37 km/u
04:51
161 / 165
12.000 m
00:59:21  
12,12 km/u
04:57
162 / 169
13.000 m
01:04:17  
12,16 km/u
04:56
162 / 167
14.000 m
01:09:22  
11,80 km/u
05:05
163 / 167
15.000 m
01:14:12  
12,41 km/u
04:50
163 / 166
16.000 m
01:19:12  
12,00 km/u
05:00
163 / 166
17.000 m
01:24:10  
12,08 km/u
04:58
163 / 165
18.000 m
01:29:18  
11,69 km/u
05:08
163 / 167
19.000 m
01:34:13  
12,20 km/u
04:55
163 / 166
20.000 m
01:39:10  
12,12 km/u
04:57
164 / 168
21.000 m
01:44:08  
12,08 km/u
04:58
165 / 169
22.000 m
01:49:00  
12,33 km/u
04:52
166 / 169
23.000 m
01:53:59  
12,04 km/u
04:59
166 / 169
24.000 m
01:58:59  
12,00 km/u
05:00
170 / 175
25.000 m
02:04:01  
11,92 km/u
05:02
168 / 170
26.000 m
02:09:14  
11,50 km/u
05:13
169 / 173
27.000 m
02:14:11  
12,12 km/u
04:57
170 / 173
28.000 m
02:19:14  
11,88 km/u
05:03
170 / 172
29.000 m
02:24:25  
11,58 km/u
05:11
169 / 172
30.000 m
02:29:22  
12,12 km/u
04:57
169 / 172
31.000 m
02:34:34  
11,54 km/u
05:12
168 / 172
32.000 m
02:39:39  
11,80 km/u
05:05
172 / 175
33.000 m
02:44:43  
11,84 km/u
05:04
172 / 175
34.000 m
02:49:56  
11,50 km/u
05:13
174 / 176
35.000 m
02:55:35  
10,62 km/u
05:39
169 / 174
36.000 m
03:00:54  
11,29 km/u
05:19
168 / 171
37.000 m
03:06:14  
11,25 km/u
05:20
170 / 173
38.000 m
03:11:29  
11,43 km/u
05:15
170 / 174
39.000 m
03:16:59  
10,91 km/u
05:30
170 / 176
40.000 m
03:22:21  
11,18 km/u
05:22
172 / 175
41.000 m
03:27:56  
10,75 km/u
05:35
168 / 172
42.000 m
03:35:24  
8,04 km/u
07:28
156 / 167
42.689 m
03:39:53  
9,22 km/u
06:30
156 / 159

Looptijden.nl op Facebook