Hardlooptijd 28-9-2014: Twiske molenloop (10km), 8.406 m, 00:41:22 door Rob van Heerden

Hardlooptijd informatie

Tijd00:41:22
Afstand8.406 m
Datum28-9-2014 11:09
WedstrijdTwiske molenloop (10km)

Statistieken

Snelheid12,19 km/u
Tijd per km.04:55 min/km
Inspanning4: Pittig
Positie22 van de 144 tijden

Twiske molenloop (10km)

Aantal tijden144
PlaatsLandsmeer
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 28-9-2014: Twiske molenloop (10km), 8.406 m, 00:41:22

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 28-9-2014: Twiske molenloop (10km), 8.406 m, 00:41:22 door Rob van Heerden.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Rob van Heerden is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Den Ilpvan 53 naar 286
Landsmeervan 14 naar 61
Zaandam-Zuidoostvan 131 naar 411

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:23:05  
2,60 km/u
23:05
165 / 171
2.000 m
00:27:12  
14,57 km/u
04:07
163 / 165
3.000 m
00:31:24  
14,29 km/u
04:12
162 / 164
4.000 m
00:35:32  
14,52 km/u
04:08
163 / 165
5.000 m
00:39:43  
14,34 km/u
04:11
163 / 165
5.432 m
00:41:23  
15,55 km/u
03:51
165 / 167

Looptijden.nl op Facebook