Hardlooptijd 28-9-2014: Training, 32.005 m, 02:15:29 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd02:15:29
Afstand32.005 m
Datum28-9-2014 06:24
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,17 km/u
Tijd per km.04:14 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 28-9-2014: Training, 32.005 m, 02:15:29 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 8 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Purmerendpositie 110
Westbeemstervan 5 naar 46
Zuidoostbeemstervan 19 naar 74
Middenbeemstervan 6 naar 14
Spijkerboorvan 11 naar 64
Oosthuizenvan 9 naar 83
Noordbeemsterpositie 61
Purmerend-Zuidpositie 650

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

32.006 m
02:15:29  
14,17 km/u
04:14
146 / 149
31.079 m
02:11:25  
13,68 km/u
00:00
145 / 147
29.076 m
02:02:27  
13,40 km/u
00:00
147 / 158
28.069 m
01:57:54  
13,28 km/u
00:00
155 / 158
27.066 m
01:54:01  
15,50 km/u
00:00
145 / 157
26.061 m
01:49:21  
12,92 km/u
00:00
155 / 159
24.058 m
01:41:31  
15,34 km/u
00:00
146 / 156
23.055 m
01:36:52  
12,94 km/u
00:00
156 / 159
20.049 m
01:25:02  
15,24 km/u
00:00
146 / 157
19.044 m
01:20:24  
13,01 km/u
00:00
155 / 159
18.039 m
01:16:29  
15,40 km/u
00:00
145 / 158
17.037 m
01:11:51  
12,98 km/u
00:00
155 / 159
15.036 m
01:03:57  
15,20 km/u
00:00
145 / 159
14.031 m
00:59:19  
13,01 km/u
00:00
157 / 162
11.029 m
00:47:25  
15,14 km/u
00:00
146 / 158
10.024 m
00:42:49  
13,11 km/u
00:00
155 / 158
9.019 m
00:38:54  
15,40 km/u
00:00
146 / 159
8.016 m
00:34:21  
13,23 km/u
00:00
156 / 160
6.010 m
00:26:35  
15,50 km/u
00:00
142 / 156
5.006 m
00:22:00  
13,14 km/u
00:00
141 / 158
2.003 m
00:09:28  
14,38 km/u
00:00
- / 56

Looptijden.nl op Facebook