Hardlooptijd 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.100 m, 01:55:56 door Janet Heijdeman
Hardlooptijd informatie
Tijd01:55:56Afstand16.100 m
Datum21-9-2014 13:33
WedstrijdDam tot Damloop (10 EM)
Statistieken
Snelheid8,33 km/uTijd per km.07:12 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie4380 van de 4497 tijden
Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.100 m, 01:55:56 door Janet Heijdeman.
Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.
Hardloopspel
Janet Heijdeman is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.
Tegel | Positie | Punten |
---|---|---|
Zaandam-Zuidoost | van 665 naar 36 | 6 |
Amsterdam Centrum | van 569 naar 507 | 6 |
Zaandam | van 674 naar 88 | 3 |
Landsmeer | van 516 naar 60 | 1 |
Zaandam-Zuidwest | van 654 naar 650 | 1 |
Berichten en likes
Tussentijden
Onderstaande kaart toont de gelopen route.
Klik op de kaart om in te zoomen.
Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
1.000 m
00:12:27
8,93 km/u
06:43
133 / 150
2.000 m
00:13:27
9,00 km/u
06:40
113 / 129
3.000 m
00:20:08
9,00 km/u
06:40
134 / 155
4.000 m
00:27:02
8,70 km/u
06:54
146 / 162
5.000 m
00:34:26
8,17 km/u
07:20
151 / 164
6.000 m
00:41:14
8,80 km/u
06:49
148 / 162
7.000 m
00:48:26
8,34 km/u
07:12
149 / 165
8.000 m
00:55:26
8,49 km/u
07:04
154 / 161
9.000 m
01:02:56
8,04 km/u
07:28
146 / 161
10.000 m
01:10:09
8,36 km/u
07:10
141 / 153
11.000 m
01:17:15
8,46 km/u
07:06
141 / 158
12.000 m
01:24:25
8,35 km/u
07:11
140 / 153
13.000 m
01:31:20
8,64 km/u
06:57
145 / 158
14.000 m
01:38:26
8,41 km/u
07:08
150 / 160
15.000 m
01:45:39
8,36 km/u
07:11
137 / 161
16.000 m
01:52:33
8,77 km/u
06:51
144 / 151
17.000 m
02:39:15
2,56 km/u
23:27
- / -
18.006 m
02:39:15
-
00:00
- / -