Hardlooptijd 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:11:32 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd01:11:32
Afstand16.093 m
Datum21-9-2014 13:41
WedstrijdDam tot Damloop (10 EM)

Statistieken

Snelheid13,50 km/u
Tijd per km.04:27 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie431 van de 4497 tijden

Dam tot Damloop (10 EM)

Aantal tijden4497
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:11:32

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:11:32 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zaandam-Zuidoostvan 310 naar 166
Amsterdam Centrumvan 395 naar 146
Landsmeervan 461 naar 551
Zaandamvan 78 naar 601
Zaandam-Zuidwestvan 32 naar 181

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:31  
13,28 km/u
04:31
142 / 151
2.000 m
00:08:46  
14,12 km/u
04:15
155 / 158
3.000 m
00:13:05  
13,90 km/u
04:19
152 / 157
4.000 m
00:17:27  
13,74 km/u
04:22
152 / 156
5.000 m
00:21:48  
13,79 km/u
04:21
154 / 159
6.000 m
00:26:23  
13,09 km/u
04:35
154 / 159
7.000 m
00:30:44  
13,79 km/u
04:21
154 / 157
8.000 m
00:35:11  
13,48 km/u
04:27
155 / 158
9.000 m
00:39:33  
13,74 km/u
04:22
153 / 156
10.000 m
00:43:53  
13,85 km/u
04:20
152 / 155
11.000 m
00:48:24  
13,28 km/u
04:31
152 / 154
12.000 m
00:52:58  
13,14 km/u
04:34
153 / 155
13.000 m
00:57:25  
13,48 km/u
04:27
152 / 154
14.000 m
01:01:43  
13,95 km/u
04:18
155 / 158
15.000 m
01:06:03  
13,85 km/u
04:20
157 / 159
16.000 m
01:10:13  
14,40 km/u
04:10
159 / 162
16.332 m
01:11:27  
16,15 km/u
03:43
163 / 164

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook