Hardlooptijd 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 00:59:26 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd00:59:26
Afstand16.093 m
Datum21-9-2014 10:30
WedstrijdDam tot Damloop (10 EM)

Statistieken

Snelheid16,25 km/u
Tijd per km.03:42 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie62 van de 4500 tijden

Dam tot Damloop (10 EM)

Aantal tijden4500
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 00:59:26

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 21-9-2014: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 00:59:26 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zaandam-Zuidoostvan 587 naar 4656
Amsterdam Centrumvan 541 naar 4806
Landsmeervan 489 naar 551
Zaandamvan 217 naar 851
Zaandam-Zuidwestvan 111 naar 501

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:33  
16,90 km/u
03:33
148 / 156
2.000 m
00:06:58  
17,56 km/u
03:25
159 / 165
3.000 m
00:10:36  
16,51 km/u
03:38
162 / 164
4.000 m
00:14:14  
16,51 km/u
03:38
166 / 168
5.000 m
00:17:51  
16,59 km/u
03:37
168 / 170
6.000 m
00:21:33  
16,22 km/u
03:42
170 / 173
7.000 m
00:25:11  
16,51 km/u
03:38
171 / 173
8.000 m
00:28:44  
16,90 km/u
03:33
173 / 175
9.000 m
00:32:20  
16,67 km/u
03:36
174 / 175
10.000 m
00:35:58  
16,51 km/u
03:38
174 / 175
11.000 m
00:39:41  
16,14 km/u
03:43
174 / 175
12.000 m
00:43:25  
16,07 km/u
03:44
174 / 176
13.000 m
00:47:04  
16,44 km/u
03:39
174 / 176
14.000 m
00:50:46  
16,22 km/u
03:42
174 / 175
15.000 m
00:54:38  
15,52 km/u
03:52
174 / 176
16.000 m
00:58:27  
15,72 km/u
03:49
173 / 175
16.266 m
00:59:20  
18,07 km/u
03:19
172 / 174

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook