Hardlooptijd 20-9-2014: Dam tot Damloop Nightrun (4 EM), 6.437 m, 00:26:13 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd00:26:13
Afstand6.437 m
Datum20-9-2014 19:30
WedstrijdDam tot Damloop Nightrun (4 EM)

Statistieken

Snelheid14,73 km/u
Tijd per km.04:04 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie5 van de 236 tijden

Dam tot Damloop Nightrun (4 EM)

Aantal tijden236
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 20-9-2014: Dam tot Damloop Nightrun (4 EM), 6.437 m, 00:26:13

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 20-9-2014: Dam tot Damloop Nightrun (4 EM), 6.437 m, 00:26:13 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zaandam-Zuidwestvan 623 naar 1864
Zaandamvan 643 naar 2362
Zaandam-Zuidoostvan 635 naar 5150

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

6.491 m
00:26:13  
14,86 km/u
04:02
159 / 161
6.000 m
00:24:12  
14,61 km/u
00:00
162 / 166
5.000 m
00:20:01  
14,34 km/u
00:00
158 / 164
4.000 m
00:15:51  
14,40 km/u
00:00
159 / 163
3.000 m
00:11:43  
14,52 km/u
00:00
160 / 161
2.000 m
00:07:47  
15,25 km/u
00:00
159 / 162
1.000 m
00:03:51  
15,25 km/u
00:00
148 / 159

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook