Hardlooptijd 11-12-2011: Corus AV Haarlemmermeer cross, 10.000 m, 00:41:54 door Jan Hendrikse

Hardlooptijd informatie

Tijd00:41:54
Afstand10.000 m
Datum11-12-2011 11:00
WedstrijdCorus AV Haarlemmermeer cross

Statistieken

Snelheid14,32 km/u
Tijd per km.04:11 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie10 van de 29 tijden

Corus AV Haarlemmermeer cross

Aantal tijden29
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 11-12-2011: Corus AV Haarlemmermeer cross, 10.000 m, 00:41:54 door Jan Hendrikse.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Deze loop zou geschikt zijn voor spikes. Dus trek ik mijn nieuwe cross spikes aan. Had ik beter niet kunnen doen. Veel harde stukken. Volgende keer beter.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

2.500 m
00:09:27  
15,87 km/u
03:47
- / -
5.000 m
00:20:20  
13,78 km/u
04:21
- / -
7.500 m
00:31:00  
14,06 km/u
04:16
- / -

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook