Hardlooptijd 17-8-2014: Training, 34.005 m, 02:27:23 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd02:27:23
Afstand34.005 m
Datum17-8-2014 06:54
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,84 km/u
Tijd per km.04:20 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 17-8-2014: Training, 34.005 m, 02:27:23 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Den Ilpvan 9 naar 512
Purmerend-Zuidvan 33 naar 1211
Purmerendpositie 110
Zaandam-Zuidoostpositie 221
Landsmeerpositie 190

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:42  
12,77 km/u
04:42
133 / 141
2.000 m
00:09:08  
13,53 km/u
04:26
142 / 146
3.000 m
00:13:42  
13,14 km/u
04:34
146 / 151
4.000 m
00:18:12  
13,33 km/u
04:30
147 / 151
5.000 m
00:22:46  
13,14 km/u
04:34
145 / 150
6.000 m
00:27:20  
13,14 km/u
04:34
147 / 153
7.000 m
00:31:51  
13,28 km/u
04:31
148 / 152
8.000 m
00:36:26  
13,09 km/u
04:35
150 / 156
9.000 m
00:40:58  
13,24 km/u
04:32
151 / 154
10.000 m
00:45:36  
12,95 km/u
04:38
151 / 154
11.000 m
00:49:37  
14,94 km/u
04:01
160 / 164
12.000 m
00:53:42  
14,69 km/u
04:05
164 / 166
13.000 m
00:57:44  
14,88 km/u
04:02
164 / 166
14.000 m
01:01:46  
14,88 km/u
04:02
167 / 169
15.000 m
01:05:52  
14,63 km/u
04:06
168 / 170
16.000 m
01:10:32  
12,86 km/u
04:40
161 / 169
17.000 m
01:15:01  
13,38 km/u
04:29
157 / 161
18.000 m
01:19:27  
13,53 km/u
04:26
154 / 157
19.000 m
01:23:56  
13,38 km/u
04:29
151 / 154
20.000 m
01:28:23  
13,48 km/u
04:27
149 / 153
21.000 m
01:32:49  
13,53 km/u
04:26
153 / 155
22.000 m
01:37:16  
13,48 km/u
04:27
153 / 155
23.000 m
01:41:45  
13,38 km/u
04:29
153 / 158
24.000 m
01:46:07  
13,74 km/u
04:22
152 / 154
25.000 m
01:50:33  
13,53 km/u
04:26
151 / 158
26.000 m
01:54:27  
15,38 km/u
03:54
160 / 162
27.000 m
01:58:27  
15,00 km/u
04:00
163 / 166
28.000 m
02:02:30  
14,81 km/u
04:03
162 / 164
29.000 m
02:06:27  
15,19 km/u
03:57
165 / 166
30.000 m
02:10:23  
15,25 km/u
03:56
165 / 168
31.000 m
02:14:40  
14,01 km/u
04:17
161 / 165
32.000 m
02:18:58  
13,95 km/u
04:18
160 / 162
33.000 m
02:23:11  
14,23 km/u
04:13
160 / 163
34.005 m
02:27:23  
14,36 km/u
04:11
161 / 164

Looptijden.nl op Facebook