Hardlooptijd 27-7-2014: Training, 36.503 m, 03:17:41 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd03:17:41
Afstand36.503 m
Datum27-7-2014 07:52
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid11,08 km/u
Tijd per km.05:25 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-7-2014: Training, 36.503 m, 03:17:41 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 2 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Katwijkvan 45 naar 727
Wassenaarse Slagvan 26 naar 79

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:51  
12,37 km/u
04:51
134 / 144
2.000 m
00:09:50  
12,04 km/u
04:59
140 / 143
3.000 m
00:15:33  
10,50 km/u
05:43
139 / 156
4.000 m
00:20:29  
12,16 km/u
04:56
138 / 144
5.000 m
00:25:30  
11,96 km/u
05:01
146 / 152
6.000 m
00:30:44  
11,46 km/u
05:14
139 / 150
7.000 m
00:35:56  
11,54 km/u
05:12
141 / 148
8.000 m
00:41:00  
11,84 km/u
05:04
140 / 146
9.000 m
00:46:07  
11,73 km/u
05:07
135 / 138
10.000 m
00:51:15  
11,69 km/u
05:08
134 / 145
11.000 m
00:56:49  
10,78 km/u
05:34
140 / 150
12.000 m
01:01:55  
11,76 km/u
05:06
137 / 142
13.000 m
01:07:09  
11,46 km/u
05:14
139 / 146
14.000 m
01:13:03  
10,17 km/u
05:54
143 / 154
15.000 m
01:18:35  
10,84 km/u
05:32
147 / 166
16.000 m
01:24:15  
10,59 km/u
05:40
143 / 156
17.000 m
01:29:35  
11,25 km/u
05:20
135 / 155
18.000 m
01:34:57  
11,18 km/u
05:22
135 / 143
19.000 m
01:40:23  
11,04 km/u
05:26
141 / 149
20.000 m
01:47:04  
8,98 km/u
06:41
147 / 158
21.000 m
01:53:36  
9,18 km/u
06:32
149 / 160
22.000 m
01:59:21  
10,43 km/u
05:45
145 / 157
23.000 m
02:04:44  
11,15 km/u
05:23
140 / 148
24.000 m
02:10:16  
10,84 km/u
05:32
143 / 156
25.000 m
02:15:57  
10,56 km/u
05:41
147 / 156
26.000 m
02:22:25  
9,28 km/u
06:28
160 / 167
27.000 m
02:27:59  
10,78 km/u
05:34
150 / 159
28.000 m
02:33:24  
11,08 km/u
05:25
150 / 160
29.000 m
02:39:24  
10,00 km/u
06:00
151 / 160
30.000 m
02:44:31  
11,73 km/u
05:07
149 / 152
31.000 m
02:49:27  
12,16 km/u
04:56
149 / 151
32.000 m
02:54:22  
12,20 km/u
04:55
149 / 151
33.000 m
02:59:11  
12,46 km/u
04:49
150 / 154
34.000 m
03:05:19  
9,78 km/u
06:08
155 / 166
35.000 m
03:10:39  
11,25 km/u
05:20
151 / 167
36.000 m
03:15:14  
13,09 km/u
04:35
153 / 157
36.503 m
03:17:39  
12,49 km/u
04:48
155 / 159

Looptijden.nl op Facebook